太溪穴有什么功效

太溪穴位置在足部内踝尖和跟腱之间的凹陷。患者休息时可盘腿坐着,用左手按压右内踝太溪,右手按揉左内踝太溪。太溪穴是肾经原穴,能滋肾养阴,补精填髓。按压太溪穴能用于以下疾病的治疗:
一、改善腰膝酸软、耳鸣、跟脚乏力、尿频、尿急、夜尿失禁等肾虚症状;
二、辅助治疗头晕目眩、咽喉肿痛、胸痛咯血、月经不调等问题。

咖啡加盐有什么功效?这些功效太神奇了!

咖啡和盐是我们生活中常见的一种,两者相结合也受到了很多人的青睐,可以消除便秘、提高性能力,同时也可以延长时间的时间,那就跟着小编来了解一下咖啡加盐的作用有哪些。

咖啡加盐的作用有哪些?

1、消除便秘、疏通肠胃

现在很多的年轻人喜欢喝咖啡,咖啡不仅仅可以提神,在咖啡里面加入少量的盐和乳酸菌,可以调整胃肠道环境的成分,同时也可以消除便秘,改善了胃肠道环境,增加了酶的数量,提高了酶的工作效率。咖啡的主要成分就是咖啡因,具有利尿的功效,可以扩张胆管,把身体里面的毒素废物排出体外。同时也可以增加患者胃液的分泌量,提高了脂肪的分解,增加了高密度脂蛋白的数量,可以增强身体的新陈代谢,具有减肥的功效。咖啡里面含有绿原酸,具有抗氧化功效,能够让皮肤变得更加的滋润,天然盐里面含有的镁、钙、钾等矿物质,可以维持身体大肠道里面的矿物质平衡,从而改善了酶活动的环境。

2、提高性能力、延长性交的时间

喝咖啡的时候适当的加一点盐,可以提高性能力,在性爱的过程中能够延长时间。因为咖啡里面含有的咖啡因具有一定的兴奋功效,一次性喝得太多的话会恶化情绪,每天的吸收量,如果超过400毫克的话,就会给身体带来负面影响,让人们变得烦躁不安。睡觉前也不能喝咖啡,不然会让精神处于过于兴奋的状态而导致失眠。

3、预防抑郁

规律的喝咖啡,饮用之后可以让人们变得更加的愉快,减少了烦躁感,心境也得到了一定的改善,当烦躁或者情绪低落时,可以适当的喝一杯咖啡,让心情变得更加的平静。

4、能够解酒

咖啡里面含有的绿原酸能够避免出现酒精中毒的情况,喝完酒之后喝咖啡,能够有酒精转化而来的乙醛快速的氧化,从而分解成二氧化碳和水排出体外。

温馨提示

吸烟的时候是不能喝咖啡的,因为香烟里面含有的尼古丁容易诱发咖啡因在身体里面,对组织细胞造成一定的伤害,容易诱发癌症的发生。工作的时候尽量不要喝咖啡,不然会增加工作的紧张感,加快了心率,升高了血压,增加了身体中的胆固醇。

艾灸神阙穴有什么神奇功效?

中医理论认为,自然界之所以出现季节和时序的变化是因为天地阴阳之气的升降变化。一般而言,每一段时序各有不同的主气,比如:“春夏阳气多而阴气少,秋冬阴气盛而阳气衰。”人与自然相应,人体内在的阴阳自然也要受到自然界阴阳消长变化的影响。

春分、秋分、夏至、冬至是自然界天地阴阳之气升降变化及消长的转折时期,人与此相应,也会表现出阴阳变动更为明显甚至剧烈之势,如果人体内在的自稳功能不能对此作出适当的反应,及时地调整机体的阴阳,使之与自然界的阴阳节律相适应,就会出现阴阳失衡的疾病状态。

肚脐正位于人体的“黄金分割点”上,是调整人体功能的最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连接人体先天与后天之要穴。

艾灸时间:冬至加前后4天,共9天。(今年是12月18~26日)。

方法步骤:将艾条的一端点燃,对准神阙穴(脐窝正中),间隔一定距离进行熏烤,使局部有温热感而无灼痛为宜。每天每次10~15分钟。

注意事项:

(1) 灸时要慎风寒,戒生冷、油腻。

(2) 刚吃完饭或空腹不宜灸脐。

(3) 实热证、阴虚发热者不宜艾灸。

(4) 女性经期不宜艾灸。

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