在治疗上,经常用的药物是龙胆泻肝丸,龙胆泻肝丸是治疗肝经、胆经湿热最常用的一个药物,而自己可以通过按揉穴位和经络,起到倾泻肝胆之热的作用,如可以敲打胆经,胆经位于腿部,尤其是大腿和小腿的外侧中央的位置,或者中央偏后一点的位置。可以握空拳,自上而下轻轻地捶打,可以起到去出肝胆之热的作用。
在吃药和治疗的同时,要控制好自己的情绪,不要发脾气,不要生气,要减轻自己工作、生活的压力,加强体育锻炼,少吃辛辣油腻的食物,远离烟酒。
上火了怎么办,如何自测肝火心火胃火肺火
“我们通常说的上火,可以细分为五种。”肝火、心火、胃火、肺火和肾火,与五脏六腑相应。
【肝火】春季多见,常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁肋胀痛、眼痛等。多为实火,虚火相对较少。
【心火】夏季多见,常表现为五心烦热、舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黄赤等。
【胃火】实热者容易表现为消谷善饥(容易饿),口臭,大便臭秽、干结;虚热者容易表现为饥不欲食(肚子饿但不想吃),没胃口。
【肺热】秋季多见,常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。实热者咳声重浊,痰黄稠;虚热者声低气怯,痰少或无痰。
【肾火】常表现为遗精、梦遗,腰膝酸痛。
上火时,要根据火所在的不同位置,实火还是虚火进行对症下药。除了发病时使用降火药物,容易上火的人群平常可以多食用养阴食物。例如太子参炖瘦肉、西洋参茶等,都是性质较为平和,多数人使用的滋阴药膳。
【肝火】多为实火,可用夏枯草菊花茶降火。
【心火】多为实火,可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水下火。
【胃火】实火者可多食石膏(豆腐)下火;虚火者可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。
【肺热】实火者可用枇杷叶、桑叶煮水,吃杏仁;虚火者可适当实用沙参、麦冬、百合等。
【肾火】可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等经典药方。
宝宝上火鼻塞,如何降火好
宝宝上火是引发上感的导火索,这是因为咽喉部干燥,抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染,就会发生上感,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
区别鼻塞的异常情况
1、如果妈妈发现宝宝鼻涕很多、颜色澄清,或干结后鼻屎堵住鼻孔,宝宝只能不停地用嘴呼吸,这时需要考虑可能是宝宝伤风感冒了,应该及时去就诊,采取药物手段缓解症状。
2、如果流出的鼻涕有臭味、带血丝,鼻子肿胀,有可能是鼻子内有异物,应及时清理宝宝鼻腔。
3、婴儿鼻塞时间长,用过药物手段和物理手段均无效,可能是由于宝宝腺样体肥大造成的。可以请耳鼻喉科医师会诊。
防治办法:根据天气变化增减衣服,多到户外活动。发生上感不要滥用抗生素,让宝宝休息好,多喝白开水,饮食以素淡流质为宜。
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