因此，要改善不良的生活习惯，多吃清淡食物，不要熬夜，减轻工作和生活的压力，远离烟酒，加强锻炼等。在药物当中，一般会选择地黄丸类的药物。根据阴虚症状的不同，选择不同的地黄丸，像六味地黄丸、知柏地黄丸等等。还可用食疗方法，像山药、枸杞、当归，这些药食同源的药物和食物一起煮，也是有治疗作用的。
所以，治疗阴虚火旺，主要的是改善不良的生活习惯，多吃一些清淡的食物为主。
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