夜间睡觉的时候，唾液分泌比较少，口腔内一些脱落的上皮细胞和一些残留的食物残渣，在口腔内通过细菌的作用会产生一些有气味的产物，会导致口腔出现一些异味，也会对口腔卫生的健康产生危害，所以早上一定要刷牙。
刷牙的时间，可以在早上吃完饭以后刷牙。因为吃完早饭以后的食物残渣，会存留在牙缝里面，这些东西会一直存到晚上刷牙的时候才能清除掉。
总之，早晚刷牙都很重要，能够把口腔的卫生做到更好的改善。
口臭的原因 女人经常不刷牙的危害有哪些
女人十年来从来不刷什么地方竟遭男人抛弃呢？在生活中，刷牙是我们每天都该做的事情，有的人一天刷一次，有的懒人甚至一天都不刷一次，那么，你知道不刷牙的危害有哪些呢？导致口臭的原因是什么呢？口臭怎么办呢？>>>常不刷牙就睡觉小心一种病找上门
美女十年不刷牙 牙黄口臭被男友抛弃
韩国一美女今年20岁，职业美容师，外貌甜美可爱，谁想到她竟10年未曾刷过牙了。因为十年不刷牙，所以朋友们渐渐疏离了她，妹妹怕她把病毒传染给家里的宠物狗，不准她与狗狗亲亲。
她自曝曾与男友接吻，只是吻到一半，男友说：“你实在太臭了！”然后离开她了。因为太久未刷牙牙齿竟然开始流血了。医生帮她检查牙齿，说他牙医生涯头一次看到状况这么不好的牙齿。
蛀牙十多颗，七颗已经坏掉，牙齿是40~50岁的状态，十年未曾刷牙。拥有可爱外貌却十年未曾刷牙的惊人女孩，她也并未觉得羞耻，觉得这是正常的事情。
其她知道自己口臭，所以工作时不敢讲话或大笑，怕被顾客看见满嘴的大黄牙以及闻到难闻的口臭。
世界大了，什么人都有，知道自己口臭不敢讲话，宁愿这样别捏也不愿花两分钟来刷牙，这也是一朵奇葩！
口臭原因
1、口干
口干是导致口臭的最直接的原因。口干时，口腔内的无氧环境很适于这些厌氧菌的滋生和过度生长，并会分解产生出硫化物，发出腐败的味道，这就是口臭的根本原因。
2、口腔卫生
口腔卫生不好，常会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处牙菌斑是牙齿龋病和牙周病的主要原因，也是出现口臭的原因之一，因为牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所，也是口臭的直接原因。
3、心理因素
压力、紧张，工作量过大也有可能带来口臭。因为紧张，压力都会令机体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现唾液腺分泌减少，导致口干。
4、疾病因素
一些消化系统疾病也会引起口臭，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、幽门螺旋杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态，或直接产生硫化物。对于这些疾病引起的口臭，就要积极治疗原发病了，原发病治好了，口臭自然就消失了。
口臭怎么办
保持口腔清洁干净
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。
养成喝茶的好习惯
喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
日常饮食注意清淡
清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。
结语：
通过上文的介绍，你知道女人常年不刷牙有什么危害了吗？在生活中，口臭的出现与很多原因有关，口干是导致口臭的最直接原因，通过饮食也可以预防和治疗口臭，希望上文的介绍能够帮助到大家哦！不吃早饭的危害有哪些，有哪些症状
学生时经常上学不吃早饭，工作后也经常不吃早饭，感觉身体不是很舒服，这是不吃早餐的症状吗？不吃早餐有什么危害？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：不吃早饭的话容易患消化道疾病:影响胃酸分泌和胆汁排出,有引起腹部不适，恶心呕吐的可能。注意饮食均衡，按时吃早餐，必要时去医院检查一下，对症治疗。
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