控制血压防急症
高血压患者之所以会出现急症，最主要的原因就是血压控制不达标。一旦血压长期波动，就会影响心脑肾功能，加快疾病进程。
有些患者自行减药停药后并没有出现头晕、胸闷的症状，也不觉得难受，就认为自己没问题
实际上，血压控制不好，高血压长期对心脏造成损害，导致患上高血压后，往往数年到十余年后患者的心室结构会发生改变，如左心室肥厚、左心增大，日久心功能受损，一旦遇到冷空气、劳累、生气的时候，就容易诱发急性左心衰。
因此，如果你高血压控制不好，常自行减药停药，专家建议及时查心电图和心脏彩超，及早发现心脏结构的改变。
如体检发现一次血压高者，建议做24小时动态血压，约144元，即可看到自己血压昼夜变化节律，指导科学用药降压。如夜间血压高，则应注意调节服药时间，调整昼夜节律，控制晨峰血压，降低心脑血管事件的发生。
如何预防高血压急症？
高血压病病人由于劳累、情绪波动、精神创伤等诱因，在或长或短的时间内使血压急剧升高，病情急剧恶化称为高血压危象。
病人先出现剧烈头痛、眩晕、视力模糊，如不及时处理，病情将进一步恶化，进而发生神志改变、恶心、呕吐、腹痛、呕吐、腹痛、呼吸困难、心悸等。重症者又出现抽搐、昏迷、心绞痛、心衰、肾衰、脑出血等严重后果
当高血压病患者出现上述症状后要立即绝对卧床休息，并服用心痛定、降压乐、利血平等快速降压药，及安定10毫克。严禁服用氨茶碱、麻黄素等兴奋剂或血管扩张剂。同时呼叫救护车，尽快送往就近医院系统治疗。
预防：
1.高血压病人应坚持服药治疗，并经常到医院监测血压变化，及时调整药物剂量。
2.平常应合理安排工作和休息，不宜过劳，保证充足睡眠。
3.戒除烟、酒及高脂饮食，避免情绪产生较大的波动。
如何防治无症状高血压？
一位着名歌唱家嗜酒且固执，每年健康体检都发现血压偏高而且越来越高，医生劝其戒酒、令其服降压药，但歌唱家都因没有感到任何不适而拒绝了，即使其血压高达收缩压230毫米汞柱、舒张压130毫米汞柱，他也像‘没事儿人’一样，不觉得难受。反而，当他被强迫住院，治疗后血压下降时，却感到头晕和不可名状的全身不适，因而又拒绝了治疗，并且继续饮烈性酒。最终，他因突发脑溢血死亡。” 乔佑杰通过这一典型病例，向记者介绍了无症状高血压。
无症状高血压又称适应性高血压，患者的血压通常呈阶梯状缓慢上升，由于其已经适应了这种缓慢升高的血压，因此即使血压已很高也无任何症状。患者也因此不认为自己有病，也不愿接受降压治疗，而最常见的严重后果就是突发脑出血、腹主动脉瘤破裂、蛛网膜下腔出血、急性心力衰竭和急性心肌梗死，并可发生急慢性肾功能衰竭。所以说，这是一种很凶险的疾病。
对于无症状高血压的防治，专家强调了九项措施：
一是即使是无任何症状的成年人，特别是老年人，至少要每年测一次血压;二是如果确诊为高血压病，不论有无症状，都要进行降压治疗，使血压控制在基本正常范围;三是冬季要注意保暖，天气严寒时最好不外出，居室温度也不能过低;四是嗜酒者要戒酒，尤其不喝烈性白酒;五是情绪要稳定，喜怒要有度;六是便秘者排便时忌腹部用力摒气;七是生活要有规律，按时作息、劳逸结合，并保证良好睡眠;八是适当锻炼，防止身体超重;九是对血压过高者，短时间降压幅度不要太大，开始治疗用药剂量宜小，以后逐渐加量，避免患者感觉不适而拒绝治疗。
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