中医疗法 芳香疗法如何治病

说到中医治疗疾病的方法,可谓是琳琅满目,而最受女性朋友欢迎的无疑是芳香疗法,天生对花草就有吸引力的女人,对芳香疗法的诱惑也毫无抵抗力。那么芳香疗法是如何治疗疾病的呢?让小编来给大家普及下芳香疗法的知识吧!

中医疗法

说到中医疗法中的芳香疗法,很多人女性朋友对此都甚是喜欢,它最早出现在战国时期。

隋唐时盛行于皇宫,杨贵妃以鲜花沐浴,到了清代官府大家多习惯于香疗,《红楼梦》中的冷香丸、玫瑰清露就是两个名贵的香疗方。

这是中医疗法中的一门——“芳香辟秽”。中医认为,气味可以无孔不入,香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内,可以影响五脏的功能,平衡气血,调和脏腑,祛病强身。这个理论也得到了西医研究的证实:气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生,提高身体抵抗力,同时能调节全身新陈代谢,平衡植物神经功能。

在使用芳香疗法的时候,使用者是非常享受的,因为它所用到的药物都具有芬芳的气息。通常芳香疗法是将一些具有芳香气味的中草药材联合起来使用,有的可以食用,有的可以使用,这些药物的气味再加上其本身的功效,对女性朋友所特有的各种问题具有双管齐下的作用,例如黄褐斑、痛经等。

一、体香

中医观点:私处异味、腋臭、口臭、汗臭……异味的真正来源在于我们体内有湿热,体表孔窍成了散味的“门窗”。香疗针对湿热,疏通体内代谢,让身体孔窍自然清香起来。

香疗出招

1、吃:荔枝。荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的,经常吃可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。

2、喝:白芷、川芎、丁香、茉莉花。还在喝可乐或是果汁吗?那是几年前的流行。试一试芳香药茶吧,它可以让你在不知不觉中获得体香,任选一两种,用量不超过5克,找找唇齿留香的感觉。

3、浴:分别取100克的玫瑰花蕾、白檀香木。但是要注意的是这种玫瑰可不是我们平时情人节所收到的那种玫瑰,而是只有在药铺中才能买得到的玫瑰花瓣,具有非常浓郁的芳香气息。将这两种药材一起放入水中煮好,倒入浴池里,其所具有的芳香精华就可以恣意浸入体内了。

4、睡:同时用药帽和足套。人体像地球一样,有南北极,头顶百会穴是最高的穴位,足底涌泉穴位置最低,所有的气血到此都会向下或向上流,这两个穴位连出的就是贯穿头足的主体路径。入睡前,在头顶和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花,然后戴上浴帽,套上足套,就可以在睡眠中让全身气血无数次地被芳香熏陶、过滤,疾病在不知不觉间,抽丝退去。

5、封注疗法:中医特有的芳疗法,利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理,在特定穴位埋下芬芳药物,然后密封穴位,使香气到达体内某个部位,来疗疾、驱病。原来是将药物碾碎调成糊状,现代中医使用植物精华制成的精油,效果更显着。

A有口气:采用厉兑穴(脚上第二趾外侧趾甲角旁边2mm处)。

操作方法:临睡前用脱脂棉蘸取丁香精油,放在穴位上,然后用保鲜膜将该趾头轻轻缠住即可,第二天早晨洗去。

B腋臭:采用劳宫穴(微微握拳,中指尖所对的掌中部位)。

操作方法:用棉花蘸取乳香和没药的混合精油,放在穴位上,再用薄膜轻轻缠好即可。

C 足臭与汗臭:采用涌泉穴(足底,去掉足趾的脚底前1/3处的凹陷中)。

操作方法:用棉花蘸取丁香和没药的混合精油,放到穴位上,然后用薄膜轻轻缠住即可。

D 私处异味:采用三阴交穴(脚踝内侧最高的骨头,向上量四横指,胫骨外侧)。

操作方法:用棉花蘸薄荷和佛手柑的混合精油,放在穴位上,然后轻轻缠好薄膜即可。

二、祛斑

中医观点:脸上的斑是体内不良状态的一个表现,当女性身体因为气血或脾胃的问题,出现气血运行迟缓或不足,一些代谢后的垃圾就会停留在血管比较多的脸部,时间长了,产生黄褐斑。

香疗出招

1、吃:菠萝、哈密瓜。它们都具有很浓烈的芳香气味,而且都有较强的对脾胃的修复能力和减少身体垃圾的停留,交替着吃吃看。

2、喝:黄芪、当归、白芷、辛荑泡茶。黄芪虽然不香,但会增强脾胃运送垃圾的能力,减少会导致黄褐斑出现的废物。当归、白芷、辛荑很香,尤其白芷,对祛斑、祛痘都具有很好的效果。这三种搭配着黄芪来喝,就会让斑块变浅,甚至消失。建议每次黄芪可以用到20克,其他三种最好以5~10克为佳。

3、浴:A面部专用:白芷10g,川贝母、天花粉、白芨各5g,混匀研成细粉,调成稀糊状,每天早晨洗脸后,做个简单面膜。

B泡浴专用:生黄芪300克,白芷100克,煎成浓汁,与桂花精油适量兑入45度的水中,即可浸浴。

4、睡:使用药枕。将白芷、川芎、黄芪、当归、香附、苍术各等量,用布包好,做成枕心即可。头上有很多穴位,无论从哪个部位开始,药效都会通过经络走遍全身,治疗黄褐斑。

5、封注疗法:采用足三里穴(髌骨下窝的外侧,向下量四横指,距离胫骨一横指处)。

操作方法:用脱脂棉蘸取白芷精油,放在穴位上,然后用保鲜膜将该穴位密闭即可,每日一次,每次不超过6小时,可以两条腿交替做。

三、瘦身

中医观点:肥胖的根源在于“痰湿”——不良物质过多,很少运动和贪吃是在体内聚敛湿气的诱因。中医认为凡是有芳香存在的地方很少有痰湿肥胖,如果能利用“芳香化湿”,强健脾胃,就可以预防并驱除过多的痰湿,减少肥胖。

香疗出招

1、吃:柚子。柚子具有很好的助消化作用,可以把很多容易变成脂肪的东西排泄出去,同时柚子特有的果香也会从身体里向外透发。

2、喝:白豆蔻仁(去皮)、砂仁(去皮)、苍术泡茶。这几种中药虽然微有辛辣,但都有一种特异的冰爽清香口感。每种以5克为宜,可以单独或数种同时泡茶。

3、浴:藿香、佩兰浴。这是具有很好的塑身功能的两味芳香药物,可以较为明显地驱除离皮肤较近的脂肪。两味药材各100克,直接用开水冲泡,然后兑入浴盆就好,千万不要煎煮,那样会把芳香气味破坏掉。

4、封注疗法:采用丰隆穴(脚踝外侧突起的骨头尖到膝盖下沿的中点位置,胫骨外侧约两指宽处)。

操作方法:临睡前用脱脂棉蘸取藿香精油,放在穴位上,然后用保鲜膜缠住,第二天早晨洗去。

四、便秘

中医观点:在中医看来,便秘是胃肠道血气不足。原因可能是长期节食造成的胃营养缺少,或者吃辣食太多、饮水不足引起了肠道干燥,使得肠胃功能减弱,蠕动变慢。废物在大肠中存留时间过长,水分被过度吸收,变得干硬,便秘就来了。

香疗出招

1、吃:香蕉、柚子、香水梨、蜜饯枣。这四种食物都具有香味,而且可以滋润肠道。但要经常吃,当胃肠道走向正常之后,也要时不时地吃一些,毕竟润肠是个长期的工作。

2、喝:蜂蜜枣茶。蜂蜜是百花精华、芳香物质的化身,它具有最好的濡润肠道的功效。每天两次,每次两汤匙,兑入水中,同时浸泡大枣三枚,喝完蜜水把枣一起吃下。

3、封注疗法:采用天枢穴(肚脐两侧的两横指处)。

操作方法:用棉花蘸满蜂蜜,放到穴位上,然后薄膜缠住即可。

4、辅助运动:跳绳。这是治疗便秘效果最好的运动。说得形象点儿,在跳绳的震动中,肠中的废物不是正在被磕打着往下移动吗?坚持一周就有效。

五、痛经

中医观点:痛经的原因有很多,但最根本的影响在于子宫及周边的经脉不通,导致疼痛。这就要用到中医芳香开窍的治疗方法了,利用香气无孔不入的特性,来打通我们身体局部的经脉,使气血通畅,每月的那几天也就不再疼痛了。

香疗出招

1、吃:茴香、龙眼、生姜。一般而言,痛经大多因为宫寒和气瘀,这三种芳香食品多具有温热性质,长时间食用,可以温和地疏通血脉,芳香开窍,让痛经逐渐减轻。

2、喝:玫瑰花蕾、佛手。玫瑰花有芳香、活血、温宫的作用,经常饮用玫瑰花茶会让你感觉到血块在变小变少,痛经的程度逐渐减轻。佛手可以很好的调整血脉气血,孙悟空的本领再大也逃不过如来的佛手,你的痛经也不例外。建议用量:每次玫瑰花蕾9朵,佛手9克左右。

3、浴:檀香、鲜松针、丁香。取檀香100克、鲜松针50克、丁香50克,直接用开水冲泡,然后兑入浴水中即可。檀香在浴后可以捞出反复使用。

4、封注体香:采用三阴交穴(脚踝内侧最高的骨头,向上四横指处)。

操作方法:用棉花蘸乳香和没药的混合精油,放在穴位上,然后缠好薄膜即可。

中医养生知识

一、天人合一的养生观

中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体,养生的方法随着四时的气候变化,寒热温凉,做适当的调整。

二、阴阳平衡的健康观

阴阳平衡的人就是最健康的人,养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢?阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢?阳就是能量,阴阳是相对的,凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳;凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。

身体所以会生病是因为阴阳失去平衡,造成阳过盛或阴过盛,阴虚或阳虚,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使阴阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了。所以,中医养生高度强调阴阳平衡,健康一生。

三、身心合一的整体观

中医养生注重的是身心两方面,不但注意有形身体的锻炼保养,更注意心灵的修炼调养,身体会影响心理,心理也会影响身体,两者是一体的两面,缺一不可。

总结:通过上述的文章对芳香疗法如何治病和中医养生知识等有关知识进行了全面的介绍,大家现在对芳香疗法治疗哪5种疾病的方法是不是有了非常详细的了解,你是不是也很想尝试下芳香疗法的效果呢?心动不如行动,赶快去买一些草药回家试试吧。

中医芳香疗法如何治病

芳香疗法如何治病?中医治病的方法中包括有一个芳香疗法,很多人抱有疑问,芳香疗法是如何治病,又可以治疗哪些疾病呢,来看看吧。

中医芳香疗法如何治病

中医认为,气味可以无孔不入,香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内,可以影响五脏的功能,平衡气血,调和脏腑,祛病强身。这个理论也得到了西医研究的证实:气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生,提高身体抵抗力,同时能调节全身新陈代谢,平衡植物神经功能。

常用四种芳香类药物:

常用的芳香类药物一般分为四种,一是芳香化湿药,此类药物具有健脾燥湿,醒脾化湿的作用,一般用于食少纳呆,周身倦怠乏力,胸闷脘痞,腹泻,苔腻等症。二是芳香开窍药,此类药物具有开窍醒神的作用,一般用于神志昏迷等证。三是芳香活血药,此类药物具有疏通经络,理气活血,止痛消肿的作用,一般用于瘀血阻滞所致的病症及疮疡痈肿。四是芳香行气药,芳香能走窜疏理气机,性温能通行经脉,用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛,肝郁气滞所致的胁肋胀痛等。

中医常见的芳香疗法

中医的芳香疗法可分为嗅香法、佩香法、燃香法、浴香法、熏香法等。早在汉代,名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊,悬挂在居室内,用来预防“传尸疰病”,即肺结核病。至于今日风行的药枕、元气袋、减肥巾之类的保健品,都是这种传统香味疗法的现代版。香不仅仅外用,而且还可以内服。明代医家李时珍的《本草纲目》中就记载用“线香”入药。书中说:“今人合香之法甚多,惟线香可入疮科用。其料加减不等,大抵多用白芷、独活、甘松、三柰、丁香、藿香、藁本、高良姜、茴香、连翘、大黄、黄芩、黄柏之类,为末,以榆皮面作糊和剂。”李时珍用线香“熏诸疮癣”,方法是点灯置桶中,燃香以鼻吸烟咽下。除此 之外,还可“内服解药毒,疮即干”。

闻香是芳香对人体最直接的作用方式,现代药理学认为,芳香药物中的有效成分还能经过皮肤、黏膜方式进入人体内产生作用,所以通过从植物中提取制成的精油,用于按摩、沐浴,使挥发性的香味物进入人体亦能产生作用。芬芳的香味能使人心旷神怡,放松疲惫的身心,协调人体生理功能、激发自身潜能和防病治病的作用,增强人的内在能量。

药香囊配方是在中医内病外治理论的基础上配制,这些中药以芳香类中药为主,芳香性中药有通经走络,开窍透骨的作用,药物挥发之香味直接作用于口鼻、肌肤、经络穴位,通过气血经脉的循行而遍布全身,起到调整机体阴阳平衡,鼓舞正气,抵御外邪。芳香性药物还能借其清气之正,鼓舞人体的正气,辟除秽浊邪气,从而达到防病保健的目的。

闻香的禁忌

当然,闻香也有禁忌。《神农本草经》说到:香者,气之正,正气盛则除邪辟秽也。当然不是所以有中药香味都适用于所有人。如当归,生姜,薄荷等具有醒脑开窍功效,睡眠质量差,易醒之人则不适宜长期使用。又如艾叶能温经散寒,但体质为实热之人则不宜使用。而麝香是常用香料,其香气浓郁,气味走窜,具有开窍醒神,活血散结,止痛消肿,催生下胎的功效,孕妇不宜使用。总之中医的芳香疗法也是属于中医传统疗法之一,使用时亦要根据中医理论及中医药的配合原则。

不过,香疗并非人人适合,尤其是孕妇和婴儿应避免使用。

中医是如何治疗颈椎病的?推荐4种治疗颈椎病的中医疗法


颈椎病又称颈椎综合症,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称,是以退行性病理变化为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱落、韧带增厚,造成颈椎脊髓、神经根或椎动脉压迫,造成一系列功能障碍的临床综合征。那么,如何从中医开始治疗颈椎病呢?

中医治疗颈部疼痛以温补肝肾、养血益精为主,补充祛风腹湿、活血通络,多采用内服中药方法,分类型进行辨证论治,适当运用,临床效果显着。中医一般将颈部疼痛分为以下几种类型进行辨证论治。

1、风寒湿瘫头、颈、肩、背、四肢疼痛,疼痛定位,喜热寒。颈部印刷僵硬,活动受到限制,后颈部印刷可以接触线状物或压痛。上肢沉重、无力、麻木或肌肉萎缩,手指屈伸不利,手指端麻木。治风散寒,通瘫止痛。

2、被阻止头痛,出汗或无汗,全身怕冷,脖子僵硬。转头不利,井有眼背,四肢疼痛,特别是以上肢为县,双手无力,屈伸不灵,全身发紧或皮肤麻木,以祛风敬寒为主。

3、皮肤枯燥发痒,治疗活血化瘀,止痛。

4、痰淤交阻除了有气滞血淤型淤血的症状外,还有痰汤的表现,如头晕、眩晕、头重效包裹、心悸、恶心、呕吐、咳喘、胸闷,伴有身体沉重、无力、头发、麻木、肿胀、全身疲劳等。治疗祛湿化痰,散发通络。

如何预防颈椎病

一、纠正不良姿势和习惯

颈椎病是现在很多年轻人,特别是办公室家庭容易患的疾病,年轻化明显。颈椎病对患者的工作和生活有很大影响,预防工作不容忽视。预防颈椎病,日常生活中应纠正不良姿势和习惯,使颈椎负担不大。防止持久的单一姿势,避免肌肉疲劳是一大原则。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、读书时要正面注视,保持脊柱的正直。注意保暖脖子和肩膀,避免物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。

二、均衡饮食

颈椎病是生活中常见的疾病,患颈椎病对患者健康有很大损害,对日常生活也有很大影响。所以,我们要重视自己平时的健康,做好颈椎病的预防工作。合理饮食,平衡饮食。颈椎病患者平时应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。其中钙是骨头的主要成分,多为牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等含量。蛋白质也是形成韧带、骨骼和肌肉不可或缺的营养素。维生素b、e可以缓解疼痛,消除疲劳。               

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