当这三个因素完全具备时，才可以诊断为早泄。如果出现上述情况，应该让大夫进行适度的指导。
怎样的表现算是早泄？早泄是什么原因引起的？
早泄是最常见的男性射精障碍，该如何判断自己是否早泄？
早泄可分为三个程度：
1、轻度早泄，是指房事中，连续抽动大于10次，或1-3分钟便已射精。50%以上的房间活动不能使女性达到高潮。
2、中度早泄是指开始房间，连续抽动1~10次，或者不超过1分钟就射精。
3、重度早泄是指勃起后，在房间活动开始之前射精，或者在抽动之前射精。
是什么原因引起的早泄？
1、精神心理因素
主要是男性对配偶的强烈感情，射精中枢对射精反射的自由控制能力减退或丧失。
2、性无知和性经验不足
这种情况最多见于新婚夫妇，尤其是新婚夫妇，早泄很常见。这是因为新婚夫妇性知识不足，性生活中不擅长把握对方的心理和生理特征，性经验不足，合作默契不足等，容易引起洞穴的不愉快。
3、时间地点人物
在不合适的时间和地点，选择不合适的伙伴进行性生活，经常担心被别人发现等因素，出现兴奋、刺激、不安、不安、恐惧等感情，引起各种性问题，早泄是其中突出的问题。
4、手淫心理
手淫者受传统礼教观念的影响，认为手淫是羞耻的事，不想让别人知道，同时拒绝手淫带来的巨大身心喜悦，手淫时无意识地形成了高潮的射手习惯。
5、生育知识不足
暂时不想要孩子的夫妇，担心性生活中妻子怀孕，丈夫非常紧张，选择避孕措施时困惑，没有科学的计划，男性中也有选择体外排精等避孕措施，男性在性生活中性
6、性生活不规则
主要是指性生活频率少的男性，例如担心性生活频繁影响健康，严格限制性交次数，难以维持较长的性交时间，经常一触即发，早泄
7、前列腺疾病
早泄的80%是前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因造成的。因为前列腺是男性大的附属性腺，是控制男性排精的门。正常的腺神经敏感，听从大脑指挥，打开，关闭。弹性好，关闭紧密，打开利润，控制排精的闸门敏感。
早泄该如何锻炼？
1、意向放松训练
让患者闭上眼睛，2~3分钟后，注意呼吸和吸气的感觉，以及室内温度、身体接触的物体的感觉等。让患者在过去过去生活中最愉快的事情，逐一回忆每一个细节，让患者尽情地停留在美好的回忆中，同时进行联想引导，让患者停留在愉快的场景中更加愉快。如果患者有时间就进行这种愉快的回忆和联想练习，5~10分钟后，告诉他慢慢睁开眼睛回到现实。通过这种心理学训练，协调患者的思维和情绪，对阳痿患者恢复正常功能有一定的治疗作用。特别适用于精神内容，结合其他治疗，治愈率大幅提高。
2、牵引阴囊
高度兴奋和高潮时阴囊收缩，睾丸提高，此时向会阴部牵引阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，延长射精时间，不易出现早泄。
3、减少阴茎头部敏感性
早泄患者在性交时应用避孕套，或在性交前根据医生的指示在阴茎头部外涂药物，可降低阴茎头部感应神经末梢感应器的敏感性，延长射精时间。
4、冷热水交替坐浴
每晚睡前用冷水坐浴15分钟，再用温水坐浴15分钟，每天一次，改善尿道控制射精的能力，缓解早泄。
5、气息训练
早泄患者采用仰卧式，双腿伸直，双脚距离约100厘米。双手放在胯下，自然放松，双眼内视，保护丹田，闭嘴，舌头抵上腭。首先保护丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时腹部抬起肛门，收缩阴茎、睾丸、肛门，同时收缩小腹。此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下 咽至下丹田。另外，每次吸气时，用力抓住手指，气送到上丹田后，手脚放松，做3~9次。经常进行气息训练可以延长射精时间，缓解早泄。
早泄的症状表现是怎样的？预防早泄的措施有哪些？
早泄对男性来说可以说是非常害羞的隐患，对夫妻关系有很大影响。甚至患者的日常生活，你知道早泄有什么症状吗？
早泄的症状分为
1、严重早泄的症状:在日常生活中，男性朋友在性生活中不久就射精是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，按正常幅度抽动不足15次就射精，在与伴侣发生性关系的过程中，10次发生性关系的过程中有10次不能与伴侣合作控制射精。以上有重度早泄的项目。
2、中度早泄症状:男性朋友正常情况下，无外界干扰，阴茎插入阴道后2分钟以上，不足6分钟以正常幅度抽动不足60次射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有中度早泄的项目。
3、轻度早泄症状:通常，男性朋友的阴茎插入阴道6分钟以上，不足12分钟，以正常幅度抽动不足120次。在与伴侣发生性关系的过程中，在10次发生性关系的过程中，有5~6次不能与伴侣合作控制射精。以上有轻度早泄的项目。
早泄该如何预防？
1、消除心理因素
充分理解性知识，充分理解精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
2、节房事、戒除手淫
长期房事过度，沉浸在色情中，频繁手淫导致精神疲劳是阳痉挛、早泄的重要原因，是禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，充分休息中枢神经和性器官，确实是预防阳痿和早泄的有效措施。
3、提升身体素质
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应积极从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统功能失衡。
4、慎重用药
1)中医对本病的，强调鉴别治疗，根据各种体质类型证明药物，不仅仅是壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，不一定能提高性功能，反而会引起其他疾病。
2）到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。
5、养成良好的生活习惯
长期吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎血液循环，影响性反应的发生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
6、使用避孕套
已患早泄者，可以用避孕套等器具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝；或行房时转移注意力，减低射精冲动；或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
7、妻子是重要因素
男性早泄时，妻子必须尽量安慰丈夫，而不是抱怨。那样的话，只能增 早泄的症状，夫妻之间尽量多交流，解除心理因素。那样的话，可以大幅度避免早泄的出现。
适当的饮食也有助于远离早泄！
1、枸杞子30克，鸽子肉1只(去毛和内脏)，放入炖锅，加入适量的水，隔水炖，吃肉喝汤或枸杞子30克牛外生殖器，加水炖，吃肉喝汤。
2、海狗肾腐烂，与糯米、酒曲酿酒，每天喝两次，每次喝两勺海狗肾(切片)，人参15克，淮山药50克，加入1公斤米酒和白酒一个月后喝，每天喝两次，每次喝两勺。
3、狗肉250克，黑豆50克，盐、姜、五香粉和少量糖一起煮食用的狗肉和适量的八角、茴香、桂枝、陈皮、苹果、生姜和盐调味料一起煮食用。
4、麻雀3只(去毛和内脏)，与莹莹子、肉苁蓉各15克，加入1公斤米酒或白酒浸泡15天后饮用的麻雀3~5只(去毛和内脏)炒米煮粥，加盐和葱调味，空腹食用。
以上就是关于早泄小编给大家的介绍，早泄没有什么的！一定要积极治疗，避免耽误最佳治疗时间，让自己留下遗憾！
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