一直都想要怀孕,但是不能怀上,就是因为不排卵,请问,不排卵该怎么做比较好?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:出现不排卵的情况要注意合理的控制自己的体重,现在的女性以瘦为美,过度的减肥对干扰内分泌系统的协调,其实危害还是比较大的。平时应该注意月经周期的变化,正常的例假周期大约25--35天。合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助,身体各方面的机能都有着很重要的作用,所以要重视影响调理。
祛湿排毒吃什么比较好,该怎么做?
医生您好,我湿气比较重,平时身体经常疲乏,感觉无力,请问,吃些什么可以调理呢?该怎么做呢?
黄斌医师回复:根据您的描述,身体湿气重,可以通过食疗的方法来调理。建议平时多吃牛肉,羊肉,山药,红豆,小米等食物,这些食物有着良好的去湿排毒功效,患者还要注意做好保暖工作。建议您平时多吃一些能够清热解毒,润肠通便的食物,比如,山药,薏米,红糖等。同时还要勤运动,通过运动排汗排出体内的湿气,毒素等,日常还要避免长期待在潮湿的环境中。
保护肾脏该怎么做比较好?
肾脏不好,请问保护肾脏该怎么做比较好?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:想保护肾脏的话,平时可以定期地做下肾脏疾病方面的检查,同时注意预防泌尿系感染方面的问题,做到早发现、早处理比较好,在日常中多喝水,劳逸结合,定时排便,保持大便通畅,积极地增强自身的体质。此外要注意的一点是有些药物会损伤肾脏,平时一定要注意不能盲目用药,还要注意不能饮酒吸烟。
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