导读： 一、手机放兜里会杀精吗 二、如何避免 三、生活中提升精子质量小技巧
手机是现代人常备的智能工具，随处可见低头族，但其实手机玩多了对身体伤害很大，特别是男性手机玩多了会影响到精子的质量，那么手机放裤兜里会杀精吗？
一、手机放兜里会杀精吗
1.首先需要知道的是手机会杀精吗，这个是肯定的，手机会放射出一定的辐射，虽然对身体的影响不会很大，但如果长期使用手机，就会对身体造成影响，女性影响卵子质量，男性影响精子质量。
2.手机放兜里会放大杀精的作用，口袋大多是靠近下腹部，离精子合成部位近，对于精子的影响更明显。特别是那些天天手机不离身的男性，需要特别小心。
二、如何避免
1. 尽量少玩手机，手机适度玩可以释放压力、舒缓心情，但如果玩多了就伤身，不止是辐射对精子的影响，对于我们的视力也有很大的伤害，平时玩手机要把握一定的量，能不玩尽量别玩。
2. 尽量远离手机，平时在家或上班，尽量将手机放的比较远的地方，特别是睡觉充电，尽量远离自己的床。
3. 打电话时尽量用耳机，远离辐射的伤害。
三、生活中提升精子质量小技巧
1. 尽量远离有辐射的家用电器，辐射虽然对身体影响不显著，但长期下去会对身体造成很深远的影响，最好尽量避免。
2. 养成良好的作息习惯，熬夜伤身，影响内分泌功能，对于精子会造成比较大的影响。
3. 多吃养精生精的食物，比如牡蛎、虾等海鲜，这些海鲜含有丰富的锌元素，锌是合成精子的重要物质，对于提升精子质量有很大的好处；其次，韭菜、牛鞭等也有助于改善性功能。
4. 养成定期锻炼的习惯，男性适当性的增加体育锻炼，一方面可以提高免疫力、增强个人能力，另一方面，可以间接改善性功能。
5. 保持愉悦的心情，长期压抑自己的个性会影响到精子的质量，平时要做好心理的调节工作。
手机虽然给了很多方便，但也会给我们造成很大的影响，平时尽量少玩一些，适度为好。
手机放在裤兜里会影响性功能吗？小心手机影响你的精子质量
随着生活压力的增大，很多男性几乎白天都处于紧张状态，这种紧张状态和强烈的压力在看不见的情况下也损害了男性的精子质量。此外，还有一些不良的生活习惯会导致男性精子质量。让我们列出三个可以降低男性精子质量的坏习惯。
不良习惯影响男性精子质量
1、裤兜手机
电话长裤袋直接影响精子，这项研究经过多家机构的证实。一份针对中学生的研究中，逾八成学生会把手机放在裤袋，并每天开启超过6小时，两成学生更逾10小时。研究结果最引人注目的是学生的电话时间越长，精子质量越受影响。
2、长期驾驶
随着私家车的普及，代替汽车的人增加，有时约有三五个好朋友自己旅行。但国外研究表明，出租车司机、职业司机、卡车司机的生殖能力下降最为明显。长时间驾驶，阴囊包括睾丸受到压迫，不利于阴囊的血液循环和散热，驾驶室内体位变动幅度小，阴囊容易过热，影响睾丸的生精功能，长时间坐着容易诱发前列腺炎，这些因素影响精子的质量。
3、笔记本电脑放膝
一项研究发现，精子损伤程度与使用笔记本电脑的时间成正比，一天接受4小时辐射的老鼠精子比一天接受2小时辐射的老鼠精子损伤严重。虽然精子外表还好，但内部结构已经出现损伤。每天使用电脑5小时以上的男性，精子受精能力正常，但与使用电脑2~5小时的男性相比，精子受精功能下降了。
以上是影响男性精子质量的三个坏习惯，从以上内容可以看出，如果一些电子产品不与男性朋友分离，可能会影响精子质量。另外，日常生活中抽烟喝酒也会降低男性精子的质量，所以必须养成良好的生活习惯。让我们谈谈如何提高精子质量:如何提高精子数量和质量？
1、调节饮食:多吃绿色蔬菜有助于提高精子质量。因为绿色蔬菜含有维生素c、维生素e、锌、硒等有助于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
2、重视运动:男性过度肥胖，腹股沟温度上升，精子成长受损，不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
3、补充微量元素：补锌对少精和死精症有一定疗效，服药后精子数量明显增加，通过这个方法可以有效的进行精子活力低下的治疗。
4、补充精氨酸：精氨酸是生成精子的必要成分，少精子症患者的精液中，氨基酸含量明显低于正常男性。
5、禁烟酒：吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚一名化学家表示，一旦男性戒烟，血液中的性激素就会增加。匈牙利医学博士声称吸烟者精液中的精子数量比不吸烟者少，畸形精子数量多。例如，成年男性每天吸30支烟，精子的存活率只有40%，同时精子畸形率增加。长期大量吸烟是不育的重要因素之一。酗酒不仅会降低生殖腺功能，还会使精子中的染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。因此，青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成年后，即使不戒烟，也要注意不要过度。
精子不育儿的重要性不言而喻，男性朋友们要注意自己的生活细节，平时不要长时间坐着，不要在高温环境下呆着。这些都是影响精子活力的凶手。
怀孕10周了，将手机放在衣服兜中会导致畸形吗？
我怀孕10周了，一天中总有一段时间将手机放在羽绒服口袋里，现在突然觉得离肚子比较近，这会导致畸形吗？
李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，一般是不会有太大问题的。你不用太紧张的。短时间是不会引起孩子畸形的，所以不要有太大的思想负担。以后需要定期复查的。
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