苏子降气汤能有效缓解肢体倦怠，达到缓解咳喘短气效果。但不应盲目服用，服用前还需了解服用过程中一些禁忌事项，如果咳喘是因为肺肾阴虚所引起，就不应该服用，容易会有副作用。
医学上许多人患有疾病后都喜欢用中医治疗，选择中医治疗时，相对效果比较温和，能够有效减少副作用。中医治疗中有很多方法比较常见的就是中药治疗，只是大部分的人可能对于这些中药所具有的效果并不了解，比如苏子降气汤的功效有哪些呢？
在一定程度上，苏子降气汤能发挥祛痰止咳、降气平喘效果。能作用于喘咳短气、肢体倦怠，还有肢体浮肿。虽然苏子降气汤拥有好的效果，但在服用过程中需掌握正确技巧，不应该胡乱服用，必须在专业医师的指导下，如果胡乱的服用容易会出现不良的反应。建议在服用的过程中也需要注意一日三餐，不可暴饮暴食，不应该吃刺激性的食物，不应该吃生冷的食物，尽可能以清淡为主。
苏子降气汤里面包半夏、陈皮、前胡、紫苏子、甘草、生姜、大枣、当归、肉桂以及厚朴等等。能有效达到降气化痰、温肾纳气的效果。可以有效改善，因为气逆所引起的喘息或咳嗽等症状。这种药物相对来说药性偏向于燥热，所以在服用的过程中需要了解，如果是因为肺肾阴虚所造成的咳喘现象，建议不要服用，否则容易会留下副作用。
银耳莲子百合红枣汤的功效 补气养血身体好
银耳莲子百合红枣汤补气养血的功效很好，特别是女性很适合喝这道汤，而且银耳不仅能够美容减肥的效果也很好，平时都忙于工作，闲暇时间来熬制这道汤吧，让自己越来越美。
一、银耳莲子百合红枣汤的功效
银耳莲子百合红枣汤具有保健，补气养血，滋补身体等功效。主要是因为红枣既有缓和药性的功能，又能在一定程度上补气养血，是非常好的营养保健品。尤其是对于女性朋友而言，多吃红枣对身体有很大的帮助，可以滋补身体，同时又具有美容的功效。银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对食欲不振的患者有很大的功效。
二、相关做法
1.银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小
块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟，捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用
2.砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味)，然后再煲20-30分钟就可以了
3.在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。
三、相关营养
1、银耳
含有一种对人体很有益处的植物胶及
黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。此外，银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
2、红枣
保健功效很强，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品。民间有“一日三枣，一辈不老”、“要使皮肤好，粥
里加红枣”之说。红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色斑的产生。
鸽子汤的功效
概述
鸽子汤是一种常见的滋补品，特别是秋冬时节很多人用鸽子汤来保养身体预防疾病，鸽子汤是非常有营养的补品，大人小孩老人都可以吃，鸽子汤具有一定的药用效果，很多女性朋友如果生病，吃的乌鸡白凤丸，其实里面的白凤就是鸽子，所以说鸽子汤对疾病的治疗具有一定的疗效，还可以提高人的记忆力，下面我就来详细的讲一下鸽子汤的功效。
鸽子汤的功效
食用鸽子汤可以预防营养的流失，特别是老年人滋补效果比较好，鸽子汤具有滋阴壮阳的作用，男性朋友和女性朋友都可以吃。鸽子汤对小孩也有一定的保养作用，但是小孩一定要适当的吃，不能多吃。
鸽子汤的食疗效果非常好，很多人在制作鸽子汤的时候可以放一些红枣等营养物质，这样汤的食疗效果就更好了，有的人在鸽子汤里放些冬虫夏草，对提高人体抵抗力有一定的作用。
鸽子汤的营养价值非常高，鸽子汤还有一定的美容功效，经常喝可以使皮肤白嫩，还具有一定的延年益寿的功效，经常喝鸽子汤可以降低血压，调整人体的血液，还可以强身健体，食疗作用非常好。
注意事项
上面我讲了一下鸽子汤的疗效，鸽子汤具有一定的保健能力，很多人都喜欢喝鸽子汤，可以预防很多，对提高人体抵抗力方面也有一定的功效。
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