九个月的宝宝添加什么辅食

导读: 1、鲜玉米糊 2、红薯泥 3、碎碎面 4、小米粥 5、鸡肉米糊

九个月的宝宝可添加的辅食是鲜玉米糊,一定要使用新鲜的玉米。九个月的宝宝可吃些红薯泥或碎碎面,还可喝些小米粥。除此以外,鸡肉米糊也适合九个月的宝宝吃。

宝宝刚出生,通常只能吃母乳或喝奶粉。一般来说,宝宝在四到六个月的时候就可添加辅食,在不同的月龄所添加的辅食种类会有一定的差异。那么九个月的宝宝添加什么辅食?
  

1、鲜玉米糊


  要准备新鲜的玉米,并且用料理机搅碎。用滤网过滤之后放进辅食锅,将其煮成糊状即可喂给宝宝食用。
  

2、红薯泥


  给九个月的宝宝做红薯泥要使用新鲜的红薯,将红薯放在锅中煮熟,将剥好的红薯放在搅拌机中搅成泥状,直接喂给宝宝吃就可以了。
  

3、碎碎面


  九个月的宝宝被添加的辅食还包括碎碎面。可以根据宝宝的食量来决定他们吃的碎碎面的量,然后加上适量的清水,煮熟就可以给宝宝吃了。
  

4、小米粥


  小米粥所含的营养成分非常多,特别适合九个月的宝宝吃。将煮好的小米粥放温,然后取上层的汤汁喂给宝宝喝。小米粥最有营养的就是上层的汤汁,有助于九个月宝宝健康发育。
  

5、鸡肉米糊


  九个月的宝宝添加些肉类食物,如说鸡肉米糊。将少量的鸡肉用刀剁成肉泥,然后放在小碗当中隔水蒸熟,最后蒸好的鸡肉当中加上米糊。

为什么宝宝要添加辅食?5个月的宝宝可以吃什么辅食


家里的宝宝已经五个月了,不少妈妈在这时开始给宝宝添加辅食。那么5个月的宝宝吃什么辅食呢?

宝宝3个半月到4个月大时就可以逐渐添加辅食了,总的原则是由一种到多种、数量由少到多、口味由淡到浓、由液体到固体、由稀到稠。等孩子到4个月大时,可以先给宝宝吃好消化的蛋黄,最开始让宝宝只吃1/4大小的蛋黄,以后再逐渐加量。慢慢地再给孩子逐渐增加菜泥、肉泥(鸡肉、猪肉、鱼肉都可以)、肝泥等的摄入量。如果孩子有缺铁性贫血,可以把枣肉做成泥给宝宝吃。

1、乳类

5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主,牛奶每次可吃到200毫升。

2、半流质淀粉食物

如米糊或蛋奶羹等,可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。

3、蛋黄

鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物,从4个月就应开始先添加蛋黄,每日喂1次,从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个,逐步增加添加量。于宝宝的消化系统尚未发育完善,鸡蛋中的抗原物质进入血中而致,而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中,因此开始添加辅食时不要蛋白,只添蛋黄。

4、水果泥

可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝,先由一小勺,逐渐增至一大勺。

为什么宝宝要添加辅食呢?下面看看添加辅食会带来哪些好处?

一是宝宝满4个月以后,从牛乳中获得的营养成分已逐渐不能满足生长发育的需要,必须及时添加一些食品,以补充牛乳中营养素的不足,帮助宝宝健康成长。

比如铁,4~6个月的宝宝,从妈妈体内获得的铁,已经基本用完,而无论是母乳还是牛乳中铁的含量都不足,因此,此阶段的宝宝容易得缺铁性贫血,添加辅助食品就能为宝宝补充铁的不足。

二是添加辅助食品,可以为宝宝以后的断乳做好准备,辅食并不完全是指在断奶时所摄入的食品,而是指从单一的母乳(或牛乳)喂养到完全断乳这一阶段内所添加的食品。

三是为了训练宝宝的吞咽能力。习惯于吃奶类(流质液体)的宝宝,要逐渐过渡到吃固体食物,这需要有一个适应的过程,这个过程要有半年或更长的时间,宝宝要先从吃糊状、细软的食品开始,最后逐步适应到接近成人的固体食物。

四是为了训练宝宝的咀嚼功能。随着宝宝的长大,齿龈的黏膜逐渐坚硬,尤其长出门牙之后,宝宝会用齿龈或牙齿去咀嚼食物,然后吞咽下去,所以及时添加辅食有利于宝宝咀嚼功能的训练,有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。

宝宝四个月了可以添加什么辅食?多大的宝宝可以添加辅食?


了解了宝宝添加辅食的标准后,许多新手妈妈最想要知道的难题是,究竟宝宝好多个月添加辅食才适合呢?

一般来说,育儿书上都是会告知妈妈们,给宝宝初添宝宝辅食的時间宜从4-6月龄逐渐。可是实际上 给宝宝添加辅食的時间要依据宝宝本身的发展和生长发育要求来明确的,而不是到4个月就一定要给宝宝添加辅食。提议新手妈妈们不必太早给宝宝添加辅食,尤其是4-6个月以内,这一阶段奶水仍是宝宝最好是的营养成分来源于。

一切正常状况下,能吃到优质量足的奶水的足月宝宝,只需身高与体重都一切正常提升,那麼六个月以前都能够一直喂母乳。假如先于6个月乃至4个月逐渐添加辅食,宝宝也有很有可能会消化不好,或是有一定的过敏症状。由于这一环节,宝宝的消化道都还没彻底完善,有一些繁杂的食材也是还无法接纳。假如父母有高敏体质,那麼宝宝也会很比较敏感,吃到人体仍没法接纳的食材就非常容易皮肤过敏。

此外,有一些宝宝假如太早试着到奶水以外的食材,会此后不愿意喂母乳,一方面危害了母亲奶水的代谢,另一方面则用营养成分相对性单一的食材来替代相对性极致的奶水真的是因小失大。因此 ,妈妈们给宝宝添加辅食时不适合太早,最好是依据宝宝的必须 来决策什么时候加上。

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