导读： 酒配浓茶 炸鸡配饮料 海鲜搭啤酒 功能性饮料
在古代，人们挂在嘴边的是郎才女貌、女子无才便是德，男人最重要的是才华;可到了现代，男女不仅平等了，而且似乎有逆转的趋势，有才华的女人开始挑男人，“笨一点莫得关系，身体要好的。”
而男子的肾就是身体好坏与否的象征，地位甚至超过颜值啊！基于此，小编就和大家聊一聊几种常见的伤肾食物，男同胞们可要注意了哦。
酒配浓茶
听上去像青梅配绿茶一样刺激，其实这里的意思是酒后喝浓茶。有些朋友喝醉了酒，胃里不舒服，就想喝些浓茶来解酒，浓茶能不能解酒不好说，可伤肾的工作却是做到位了。
浓茶中含有极其丰富的茶碱，极具利尿功能，会使得酒精中的乙醛尚未得到分解就进入肾脏，乙醛作为一种剧毒物质，能对肾脏造成极大刺激，长此以往就会导致肾病的发生。因此，酒后一定不能喝浓茶。
炸鸡配饮料
一部《来自星星的你》让无数人迷上了炸鸡，不过基于最近的萨德事件，国人们还是选择放弃这种饮食吧，而且它又有那么多坏处，尤其对肾病患者。研究表明，油炸食品和甜饮料配搭可能造成肾病死亡。甜饮料中有大量的糖分，油炸食品中磷和盐的含量较高而且含有被加工坏的脂肪，但肾病患者却无法将这些物质排出体外，长此以往堆积体内将造成心脏病、高血压甚至糖尿病的发生。
海鲜搭啤酒
海鲜和啤酒也是让很多人无法拒绝的美食配搭，尤其是青岛天价虾，对土豪们来说，这可是个露富显富的大好时机啊。不过专家却明确表示海鲜搭啤酒是最伤肾的饮食之一，饮酒过度会引发高尿酸血症等疾病，而过多食用海鲜则会造成大量尿酸等代谢废物的产生，将加大肾的负担。此二者强强联手，简直要了肾的命了。所以，土豪们，为了长久安康，大伙还是歇歇吧。
功能性饮料
据说红牛被一个歪果仁给告了，说没有提神功能，而且还胜诉。这说明啥，说明所谓的功能饮料能提神抗疲劳都是骗人的，最多也就满足一下大伙的舌头。而且，这些饮料中含有较多的钙、钠、镁等电解质，而这些物质只能由肾来处理，由此就加重肾的负担。
以上就是几种常见的伤肾食物，爱惜自己人生的男性同胞们，可要避而远之哦。
肾不好哪些食物不能吃？肾脏不好请躲开这四种食物
肾是我们人体的重要器官。肾脏对人体循环系统起着重要作用。例如，肾脏将流经血液中的有用物质返回血液，对身体的有害物质也通过肾脏的过滤，通过泌尿系统排出人体外。同时，肾脏也是容易受伤的器官。因此，在日常生活中必须加强对肾脏的保护。具体来说，哪四种食物肾脏不好的人应该避免吃。
1.腌制类食物。
通常情况下腌制类食品的含盐量较高，比如腊肉，熏肉等。频繁食用会增加体内钠离子的含量，影响肾脏的代谢和排毒功能。严重的情况下，也会危害肾脏，引起尿毒症等疾病。此外，经常吃腌制食品会增加高血压的风险。
2.烧烤类食物。
随着生活多人喜欢在夏天吃烧烤。烧烤类食物中盐分含量高，常吃会增加对肾脏的负担。另外，烧烤类食物在烧烤过程中，由于热量不均匀，食物中含有有害物质，食用后会对肾脏和身体造成一定的损伤。因此，好的人建议不要吃烧烤类的食物。
3.饮料。
很多人喜欢喝饮料，甚至用饮料代替水。但是，饮料中含有很多添加剂，经常的话，这些添加剂需要肾脏代谢排出体外，肯定会加重肾脏的负担。甚至有些运动型饮料具有一定的酸性，饮用之后将会对肾脏带来更大的伤害。建议在日常生活中，多饮水，少喝一些饮料。
4.泡面。
泡面是日常生活中常见的食物，特别是很多年轻人因为各种原因经常选择吃泡面。吃方便面，节省时间。但泡面本身就属于油炸类的食品，他本身含有的脂肪酸比较多，如果经常吃的话会影响肾脏的功能。因此，建议平时多吃健康的饭菜，少吃泡面。
根据目前的调查结果，关于肾脏疾病的患者增加。因此，建议在日常生活中学习保护肾脏的知识。此外，保持健康的工作规律，注意饮食平衡，在业馀时间适当运动，提高自己的免疫力，保护肾脏也有好处。
胃肠不好可以吃木瓜吗？胃肠不好可以考虑这4种食物
肠胃不好是现代上班族白领的通病，由于工作繁忙、饮食时间不定、吃快餐等问题肠胃不好。肠胃不好对身体的影响非常大，不仅影响人体对营养的吸收，还有腹泻、膨胀等。肠胃不好的人在日常生活中除了合理的饮食外，还可以多吃有利于肠胃的食物。
胃肠不好可以考虑这4种食物
1、胃肠不好可以喝牛奶，牛奶中的营养非常丰富，牛奶是完美的饮料，牛奶有补充肺胃、生津液、润大肠的效果，对阴虚胃痛、津损便秘等有很好的作用。因此肠胃不好的人适量喝牛奶是很有好处的。
2、胃肠不好可以吃木瓜，木瓜含有木瓜酶，有助于分解蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、胃痛的好食物。木瓜很冷，不建议空腹吃。特别是胃寒、体虚的人不应该多吃。不那样的话，容易引起腹泻。木瓜的成熟果实可以直接当水果食用，未成熟的木瓜可以用来炖汤，对肠胃不好的人群都有很好的效果。
3、胃肠不好可以吃石榴，石榴有生津止渴、润燥的效果。此外，石榴含有单宁酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降低血脂的物质，对烹饪胃肠有一定的效果。
4、胃肠不好可以吃桂圆，桂圆可以作为水果食用，桂圆可以干燥，桂圆具有一定的药用效果。桂圆具有壮阳益气、温胃补脾等多种效果。中医可用于治疗心脾虚损、血气不足引起的失眠、健忘、心悸、眩晕等症状。
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