双脚陪伴我们一生，带我们去祖国的河山，但随着年龄的增长，双脚也不再像以前那样结实。大多数时候，我觉得自己老了，脚有点不舒服。这是老化带来的，自己停不下来，也不需要治疗。事实上，这种想法非常糟糕，因为一些疾病也会影响腿部功能，导致腿部不适。这种情况需要患者及时就医，这是最好的保护腿部。
腿的什么症状与疾病有关？
1、腿部很冷
正常情况下，人体下肢温度维持在36.5度，是最健康的状态。如果你发现你的腿总是很冷，很难升温，你应该考虑血管和神经传导功能是否有问题。因为腿部的温度来源于不停歇的血液循环，充足的血液流经下肢，，自然腿部就不会发凉，所以一旦血管出现硬化堵塞或者神经传导不好，下肢血液流经量就会减少，进而双腿会开始发凉。
2、腿部颜色加深
腿部颜色明显加深要考虑代谢功能与下肢血管出现问题。因为一旦身体代谢不正常，就会影响血液循环，血液中代谢产物过多，在腿部血液无法通畅流动，这些代谢产物就会大量堆积在下肢，其表现就是腿部颜色加深，大家要警惕起来。
3、腿部肿胀
腿部肿胀多为下肢出现血栓，这些血栓附着在血管壁上，会引起腿部肿胀。此时患者一定要重视起来，血栓对于人体是非常危险的，一旦血栓脱落随血液循环流动，到达肺部或心脏，就很容易堵塞血管造成栓塞，严重的甚至会危及生命。因此，如果腿肿了，必须就医，解决血栓。
4、脚麻木
脚麻木分为正常压迫麻木和病理麻木两种。如果在确保没有久坐久站等压迫腿部的情况下出现了腿麻，就要警惕是否为脑梗或心梗。一般来说，脑梗塞会导致腿部频繁麻木，但麻木会在一段时间内恢复，而心肌梗塞会导致单侧腿部麻木和持续。因此，异常腿麻木，患者必须尽快接受治疗。
温暖提示
以上症状多由疾病引起，注意警惕和预防。特别是年龄大的人，建议做好脚的保养护理，平时多锻炼，有时间可以自己揉脚助于脚的血液循环，提高下肢的力量。
外阴部长肉粒不能大意,可能与这几种疾病有关！
女性外阴部的皮肤非常脆弱，再加上长时间处于高温潮湿的环境中，容易受到细菌和病毒的侵袭，不能忽略生长在外阴部的任何物质，尤其是长了肉粒之后要引起警惕。
外阴部长肉粒怎么回事？
1、尖锐湿疣
尖锐湿疣属于常见的性病，在病情早期患者的外阴部会出现大小及形状不一、类似于针头大小的小肉粒，随着病情的发展，肉粒会变得越来越大而且数目增多，同时会伴有外阴部的疼痛和瘙痒，排尿变得困难以及尿血。尖锐湿疣的传染性很强，可以通过病原体的分泌物、坐便器或者日常生活用品传染。所以平时要注意个人卫生，内裤勤换勤洗，所用的毛巾以及浴盆要做到专人专用，内裤要单独清洗并且做好消毒工作。
2、外阴毛囊炎
外阴毛囊炎是因为受到了金黄色葡萄球菌所感染的一种炎症，主要是因为外阴部长时间受到白带、粪便和尿液的刺激，再加上在潮湿的环境中，从而导致毛囊炎。患者外阴皮肤周围发红肿胀而且疼痛，慢慢的会出现小肉粒样的脓疱。
3、囊肿
外阴囊肿初期患者阴部会出现小肉粒，一般常见会阴部和大阴唇，主要是发生在皮肤或者黏膜表皮深部的组织里面。囊肿生长的速度非常缓慢而且没有明显的症状，囊肿一般在一厘米左右，质地比较坚硬，会跟随着皮肤而发生移动。
4、皮脂腺囊肿
当患有皮脂腺囊肿时也会让患者会阴部出现小肉粒，这主要是因为皮脂腺排泄管受到了堵塞，从而让内容物膨胀所引起的。皮脂腺囊肿一般发生在皮脂腺比较丰富的部位比如胸背部、头皮和会阴部，肉粒有弹性，而且和皮肤发生粘连，表面光滑。若是没有做好护理的话，有可能会继发感染，导致局部红肿热痛。
5、扁平疣
扁平疣是因为受到了人乳头状瘤病毒感染所引起的，一般发生在外阴部、脸部和手臂上，表面光滑，呈现圆形或者椭圆形，用手抓挠时会呈现线状排列，没有任何的症状。
温馨提示
女性平时要注意个人卫生，内裤勤换勤洗，性生活时尽量是带上避孕套，能防止性疾病传播。不能长时间久坐，保持会阴部的清洁和干燥，经常使用清水来清洗，避免吃辛辣刺激性的食物，注意饮食上的清淡。
心脏不好，腿部告知？若腿部出现这种现象，可能暗示3种疾病到来
俗话说人老腿先衰，一般到了中年后，易出现腿无力、酸胀疼痛、四肢发麻和膝盖疼痛等。其实腿是内脏的外在表现，当腿部出现问题时可能是疾病来临，特别是心脏功能变差时，腿部会有明显症状。
为什么说心脏不好时腿部先知？
心脏的主要功能是把血液运输到身体各个器官和组织，当心脏功能异常时势必影响血液循环，静脉中血液不能顺畅回流，增加静脉内部压力，使得体液渗出，然后进入身体各个部位，导致腿部或全身肿胀。单纯的腿部肿胀有可能是右心衰，轻者稍微运动后腿部肿胀，休息过后腿肿问题可有所好转。右心衰竭严重时可引起全身水肿。但这并不代表着所有的腿部肿胀都是心脏病人所引起的，有可能是其他疾病。
腿部肿胀可能是哪几种疾病？
1、静脉血栓
当腿部静脉出现血栓时，可阻碍局部血液循环，使得血液流通性差，大量血液在腿部堆积，从而引起腿肿胀。若没有得到及时治疗可能面临截肢风险。
2、肾脏疾病
肾脏是身体上重要的排毒代谢器官，当肾部有问题时，势必影响到代谢功能，使得水分不能正常排出体外，引起水钠潴留，从而导致腿部水肿。若没有加以治疗会让肾病越来越恶化，甚至引起肾功能衰竭。因此腿部水肿时需去医院做尿常规和肾功能检查，排除肾脏疾病的可能性。
3、甲状腺疾病
甲状腺能分泌甲状腺素，参与新陈代谢过程。当甲状腺发生问题时势必影响代谢，减慢代谢速度，体内脂肪分解速度慢，从而引起体液堆积，导致腿部水肿。另外甲状腺疾病患者也常常感觉到疲惫不堪，全身无力。
如何保养双腿？
1、用热水泡腿
用热水泡泡腿能扩张毛细血管网，加快局部血液循环，预防腿部疾病。同时均衡摄入营养，保证有足够优质蛋白质摄入，合理补充钙质，能让骨质和肌肉变得更加强健。
2、积极控制慢性疾病
控制好血压、血脂和血糖，当有关节或血管问题时，需积极治疗，改善不良的生活方式，避免吸烟喝酒，延缓腿部衰老。另外保持适度运动能强健骨骼，也能维持肌肉量，通过运动能维持合理体重，减轻下肢负担，让关节更加灵活，如踢毽子、打太极拳或快步走。年老体弱或行动不便的人可做简单的踮脚和抬腿动作，同样能让腿部肌肉得到锻炼。
温馨提示
人们常说养腿相当于养命，因此要好好的保养腿部，一旦发现腿部有异常需及时就医。每天晚上睡觉前可以揉捏或拍打小腿肚子，能促进局部血液循环，减轻腿部水肿问题。但患有脉管炎、静脉曲张以及动脉粥样硬化的患者不能揉腿肚子，不然会使得血栓脱落，甚至带来更严重的后果。晚上睡觉时可以把脚垫得高一些，采取头低脚高的姿势，能让腿部血液快速回流。
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