阴虚的人可以喝牛奶,尤其是阴虚、大便燥结的,牛奶有善治血枯便燥,老年火盛最宜服之。像海参也有降火滋肾精的作用,而且海参是比较平和的,可以滋阴、补血、润燥,又是一个高蛋白低脂肪的食品,能够有补益和滋阴作用,很适合阴虚的体质食用。
出现肾阴虚火旺的症状怎么治疗
如果出现阴虚火旺,根据中医的一些常识,也可以进行饮食的调理.比如在中医的一个养生著作叫随息居饮食谱里头记载,像鸭肉,就有滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津的作用,所以民间也认为鸭肉是最好的清补制品,所以阴虚的体质可以吃一些鸭肉。
另外像甲鱼有滋肝肾之阴、清虚劳之热的作用,所以甲鱼对阴虚血热、阴虚火旺,甚至于有骨蒸劳热,这个病人比如有潮热、出虚汗、盗汗这些情况可以用甲鱼。因为甲鱼的贝壳本身也是一味中药叫做鳖甲,有滋阴补血的作用。
阴虚的人还可以喝一些牛奶,尤其有阴虚、大便燥结的情况,牛奶有善治血枯便燥,老年火盛最宜服之。所以除了这些,像海参也有降火滋肾精的作用,而且海参是比较平和的,可以滋阴、补血、润燥,又是一个高蛋白低脂肪的食品,能够有补益作用又有滋阴作用,很适合阴虚的体质经常食用。
阴虚火旺的症状怎么治疗
在治疗上是以滋阴为主,也就是治疗阴虚为主,清热为辅,以治疗阴虚为主,火旺为辅,滋阴为主,清热为辅,滋阴常用的一类滋阴药就是地黄丸,根据阴虚症状的不同,地黄丸也分像六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸等,这些不同的地黄丸会治疗不同脏器或者不同症型的阴虚,也会加用一些清热的药物。
但这些药物的用量会相对小一些,而自己在治疗的同时一定要改善生活习惯,不要熬夜,少吃辛辣油腻的食物,增加体育锻炼,这些都可以促进气血的运行,从而改善阴虚火旺的症状。
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