肾阴虚

补肾、中医名词是指通过饮食、药物补充、健身运动、气功、针灸、按摩等手段改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。肾阳虚吃什

肾虚是一种常见的疾病，肾阴虚和肾阳虚只是一个字之差，但它有天壤之别。那么，肾阳虚和肾阴虚两者有什么区别呢？不同之处在于病因、临床表现和治疗方法的不同。病因差异:肾阳虚是肾阳气不足、虚寒内盛症状肾阴虚是肾阴液不足、虚热内生症状。临床表现差异:肾阳虚腰膝酸痛，怕冷肢冷，特别是下肢，精神萎靡，脸色白色，舌头胖苔白，脉搏细，男性阳痿，女性不育，大便长期腹泻，谷物不化，五更腹泻肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，

肾阴虚吃什么最好？健康对每个人来说都很重要，肾阳虚是肾气不足的表现，肾阳虚怎么办？肾阳虚吃什么好呢？虫草枣炖甲鱼【原料】活甲鱼1只虫草10克枣20克料酒盐葱姜蒜鸡汤各适量【制作】1.将甲鱼切成块，放入锅中煮沸，取出，切开四肢，剥去脚油，洗净。2.虫草清洗枣用水浸泡。3.甲鱼放入汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和清鸡汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。【效果】滋阴益气

肾功能是一个非常重要的人体器官，是身体生活活动和生理健身运动的驱动力，肾缺乏内脏缺乏，内脏缺乏会加重肾缺乏，肾缺乏肝肾缺乏，阴缺乏火，肝肾缺乏人会出现腰酸腿软、精神疲劳、尿频尿急、早泄或勃起障碍。对于肝肾阴缺乏勃起功能障碍患者，必须根据实际病理因素和疾病进行辩证治疗。那么，肝肾阴缺乏会导致早泄吗？肝肾阴虚会引起什么病：肝肾阴虚属于中医层面的物质损失。如果消耗的物质比较多，比如夫妻生活过度，或者

我身体怕冷，似乎是有了肾虚，但是不知道是肾阴虚还是肾阳虚，请问如何判断肾阴虚和肾阳虚？ 有什么方法吗？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：肾虚容易引起失眠、性能力下降、怕冷等症状，但是要及时的分辨肾虚类型再治疗，肾阴虚和肾阳虚是中医的说法主要通过症状上的不同来鉴别。肾阴虚的症状是：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇

身体不好，失眠还多梦，容易疲劳，同时还怕冷，请问怕冷是肾阴虚还是肾阳虚？这是哪种肾虚？ 郑紫寒回复：对于你说的怕冷的情况，这多是属于肾阳虚时，一旦肾阳虚容易有会出现这种肢体怕冷的情况，要及时的进行调理，可以训责补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。 肾阳

肾阴虚主要表现为腰膝酸软，双脚无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，身体瘦弱，潮热盗汗，五心烦躁，咽干颧红，黄色干燥，舌红少津，脉细数，女性闭经少或崩溃。许多人分不清肾阴虚、肾阳虚，盲目补充，危害多。那么，肾阴虚怎么办？熬夜熬夜，烟酒并行，伤害肝脏伤害肾脏，常见肾阴虚症状。肾阴虚是由于平时过度劳累或不注意休息造成的，主要表现为身体虚弱、盗汗、记忆退、睡眠差。平时注意休息，不要过度劳累，也不要熬夜。适当运动

肾阴虚和肾阳虚有两个阴阳的区别，肾阴虚表现为体寒怕冷、小便清长的；肾阳虚表现为五心烦热，在阴虚内热。肾阴虚和肾阳虚都是肾虚比较重要的类型，两者的差别比较明显。肾阳虚主要是在肾虚的基础上注意阳虚，在腰酸腿软、精力下降、宫寒、宫冷基础上出现小便清长、手脚四肢始末发冷的表现。肾阴虚主要是五心烦热、手足心汗出，全部发红，部分人腰酸头晕、口干。而阳虚主要是温煦功能下降，导致阳痿早泄、小便清长，畏寒肢冷。

出虚汗是肾阴虚还是肾阳虚呢在炎热的夏季，酷暑高温，身体也会经常出汗。但是有的人，即使是坐在空调房间里面，也会汗流不止。或者是稍微一动，就会出汗。这就可能是身体病症的表现了。如果身体虚弱的话，汗液就失去了牵引力，导致汗液一直向外流失。所谓的出虚汗症状，就是这种原因。由于体质不同的原因，每个人出汗量也不会相同。身体中的汗量其实能够反映出身体的状况。有些人也不怎么运动，就坐着都容易出汗，这可能是由于肾阳

肾阴不足就会出现津液分泌减少，表现为阴虚内热以及阴虚阳亢的表现。临床常见头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发落、形体消瘦、小便短黄或大便干结，男子可见阳强易举、遗精早泄，女子会月经减少或者是经闭，或崩漏。肾阳虚一般以全身机能低下伴见寒象为辨证要点，临床常见腰膝酸软而痛、畏寒肢冷，尤其是以下肢为甚，头目眩晕、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者出现阳痿，妇女宫寒不孕，或者是