导读： 一、双乳腺小叶增生怎么办 二、乳腺小叶增生的症状
乳腺小叶增生会导致患者情绪上的变化以及乳房的疼痛感。出现双乳腺小叶增生，首先要注意调节心理，树立治疗疾病的信心，平时要注意饮食，减少动物脂肪和油炸食品的摄入，并养成规律的作用习惯，帮助促进疾病的恢复。
女性对于乳房健康要特别重视。许多女性会出现乳腺小叶增生的问题，虽然这不是什么严重的疾病，但如果该疾病没有得到及时有效的治疗，对人体健康也会产生潜在的危害，因此，乳腺小叶增生应及时处理。那么，双乳腺小叶增生怎么办？
一、双乳腺小叶增生怎么办
1、注意心理治疗：许多乳腺增生的女性由于对疾病的不了解，在发病之后很容易产生恐惧、紧张的心理，这些不良的心理因素又会导致内分泌失调，加重了乳腺小叶增生的病情。因此，患病之后，患者应保持心态平和，这对于疾病的治疗有很大的帮助。
2、改变饮食：如果是肥胖的乳腺小叶增生患者，应及时改变饮食，减少油炸食品、动物脂肪的摄入，多吃一些蔬菜、水果，可多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆、黄豆等等。
3、生活要有规律：乳腺小叶增生的患者要注意生活规律、劳逸结合。生活中要保持性生活的和谐，有助于调节内分泌，同进还要多喝水，保持大便的通畅，减轻乳腺增生引起的胀痛。
4、多运动：双乳腺小叶增生的患者还要注意平时多参加一些户外活动，避免肥胖，并提高自身的免疫力。
5、禁止滥用激素：乳腺小叶增生的患者要避免使用含有雌激素的美容护肤品，平时要不要吃一引起用雌激素喂养的牛肉、鸡肉等，以免加重病情。
二、乳腺小叶增生的症状
1、乳房疼痛：乳腺小叶增生的女性会有乳房的胀痛感。如果患者没有进行治疗，疼痛会持续存在。
2、乳房肿块：乳腺小叶增生的女性在乳房可出现肿块，这些肿块用手触摸会十分明显，不同的患者乳房所出现的肿块大小不一，最大的肿块可达3-4CM。一般月经前乳房肿块可增大，而月经之后则变软、缩小。
3、其他症状：乳腺小叶增生的女性在情绪上比较容易失控，经常会觉得愤怒、焦躁，遇到事情很容易生气，精神也容易紧张。有些患者还会出现痛经、乳头溢液的现象。
乳腺小叶增生怎么办
乳腺小叶增生又叫乳腺增生或小叶增生，它的原因就是生育期的女性体内卵巢分泌雌激素、孕激素造成的乳腺周期性的表现。卵巢一生会排400个卵子，每月排一次，大概30多年，每个月乳房和子宫都在准备着怀孕，乳房准备着孩子出生后的乳汁，乳腺就表现为增生。这种增生有时会有单侧或双侧、轻重不一的疼痛感，有时用手触摸会有结节感。双侧乳房有多的结节感，大小、多少不一就是增生的表现。
这种表现没有必要去处理，是正常的。如果这种疼痛特别严重，影响了正常生活、工作，可能需要用一些药物来进行调理，一般用中药来调理，西药没有特别有效的方法。
乳腺小叶增生结节怎么办
乳腺小叶增生结节首先需要到医院接受超声波检查，如果发现异常结节需要处理；如果只是乳腺增生以及小叶增生不需要处理。
乳腺小叶增生，有时就叫乳腺增生或小叶增生或双侧乳腺增生。乳腺的增生是由于女性体内的卵巢周期性的分泌雌激素、孕激素。这种雌激素、孕激素作用的靶器官，主要有子宫内膜和乳腺的组织。对于子宫内膜的影响，就子宫内膜的增生、增厚，然后脱落导致月经这一个周期的变化。
对于乳腺的表现就是乳腺小叶、导管上皮增生、增厚、水肿。病人感觉第一为疼痛，第二就是结节感。周期性的疼痛、胀痛轻重不一，双侧乳房摸到很多结节，这种结节有时有点疼痛，一旦来月经结节可能就变小。这种结节建议到医院去做个超声波检查。如果超声波发现异常的结节，可能需要处理。如果仅仅是乳腺增生、小叶增生的结节没必要处理。
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