导读： 概述 双侧小叶增生怎么办 注意事项
概述
小叶增生是一种只有女性才会患上的疾病，小叶增生往往会引发内分泌失调，最主要的症状就是乳房疼痛，有的时候碰一下都会感觉十分痛苦，下面就为大家科普一下双侧小叶增生怎么办。
双侧小叶增生怎么办
第一：此病可能发生于青春期以后的任何年龄。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。
第二：而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”，多见于～岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的妇女。
第三：中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰 或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒 或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。
注意事项
女性得了小叶增生可能还会引发月经不调，需要时常按摩按摩胸部疼痛的位置，加速血液循环，会加快痊愈的速度，双侧小叶增生怎么办，最好还是去正规医院积极治疗，以免发生别的症状。
双乳腺小叶增生怎么办
乳腺小叶增生会导致患者情绪上的变化以及乳房的疼痛感。出现双乳腺小叶增生，首先要注意调节心理，树立治疗疾病的信心，平时要注意饮食，减少动物脂肪和油炸食品的摄入，并养成规律的作用习惯，帮助促进疾病的恢复。
女性对于乳房健康要特别重视。许多女性会出现乳腺小叶增生的问题，虽然这不是什么严重的疾病，但如果该疾病没有得到及时有效的治疗，对人体健康也会产生潜在的危害，因此，乳腺小叶增生应及时处理。那么，双乳腺小叶增生怎么办？
一、双乳腺小叶增生怎么办
1、注意心理治疗：许多乳腺增生的女性由于对疾病的不了解，在发病之后很容易产生恐惧、紧张的心理，这些不良的心理因素又会导致内分泌失调，加重了乳腺小叶增生的病情。因此，患病之后，患者应保持心态平和，这对于疾病的治疗有很大的帮助。
2、改变饮食：如果是肥胖的乳腺小叶增生患者，应及时改变饮食，减少油炸食品、动物脂肪的摄入，多吃一些蔬菜、水果，可多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆、黄豆等等。
3、生活要有规律：乳腺小叶增生的患者要注意生活规律、劳逸结合。生活中要保持性生活的和谐，有助于调节内分泌，同进还要多喝水，保持大便的通畅，减轻乳腺增生引起的胀痛。
4、多运动：双乳腺小叶增生的患者还要注意平时多参加一些户外活动，避免肥胖，并提高自身的免疫力。
5、禁止滥用激素：乳腺小叶增生的患者要避免使用含有雌激素的美容护肤品，平时要不要吃一引起用雌激素喂养的牛肉、鸡肉等，以免加重病情。
二、乳腺小叶增生的症状
1、乳房疼痛：乳腺小叶增生的女性会有乳房的胀痛感。如果患者没有进行治疗，疼痛会持续存在。
2、乳房肿块：乳腺小叶增生的女性在乳房可出现肿块，这些肿块用手触摸会十分明显，不同的患者乳房所出现的肿块大小不一，最大的肿块可达3-4CM。一般月经前乳房肿块可增大，而月经之后则变软、缩小。
3、其他症状：乳腺小叶增生的女性在情绪上比较容易失控，经常会觉得愤怒、焦躁，遇到事情很容易生气，精神也容易紧张。有些患者还会出现痛经、乳头溢液的现象。
小叶增生怎么办
小叶增生需要进行定期的随访以及检查，还有止痛治疗，生活治疗。乳腺增生会伴随常见症状，比如周期性的疼痛、乳头的溢液、淋巴结的肿大，恶变的可能性很小，一般建议进行定期的随访和检查。
乳腺增生作为良性病变，平时应注意生活规律，戒掉不良的生活习惯，比如熬夜、吸烟、喝酒，正确地面对生活和工作的压力，情志因素在乳腺增生是占有重要位置，保持积极乐观的生活态度，才能更好地治疗乳腺增生。
小叶增生特指乳腺的良性病变，是常见妇科疾病。
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