导读： 一、肾阳虚 二、肾阴虚
男性肾虚并非相同，肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚者可食用板栗、韭菜、泥鳅、羊肉等食物，肾阴虚者可食用黑豆、黑芝麻、甲鱼、龟肉等食物。
一、肾阳虚
男性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚者有腰膝酸软、畏寒肢冷、疲乏无力等症状，可食用温补类食物，如泥鳅、羊肉等，可食用板栗、韭菜、核桃、花椒等食物，若想通过中药温补身体，可选择菟丝子、人参、黄芪等药物泡水饮用，有滋补肾阳功效。
二、肾阴虚
肾阴虚有潮热盗汗、舌红少津等表现，温补可服用黑色类食材，如黑豆、黑木耳和黑芝麻等，甲鱼、龟肉、银耳等也可食用。
男性肾亏肾虚吃什么药
男性出现肾亏肾虚时，需要分辨肾虚的类型对症用药。如是肾阴虚时，可用六味地黄丸、左归丸、归芍地黄丸等药物滋阴补肾，改善肾阴虚引起的不适症状；如是肾阳虚时，可用金匮肾气丸、益肾壮阳膏、右归丸等药物温补肾阳，缓解不适症状。
许多男性被肾虚问题所困扰，但因为觉得是难言之隐，所以有些讳疾忌医。可能会盲目的去一些私人诊所胡乱的拿一些药服用，结果导致病情越来越严重。其实出现肾虚时，正确用药是完全可以治疗的。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚两种，需要辨明病因对症用药。那么，男性肾亏肾虚吃什么药好呢？
一、男性肾阴虚吃什么药
1.六味地黄丸
六味地黄丸是由熟地黄、牡丹皮、山药、茯苓等六味中药制成，具有很好的滋阴补肾作用，如果因为肾阴虚引起了头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状时，服用这种药物能起到很好的调理作用。
2.左归丸
左归丸是由大怀熟地、山药、枸杞子、山茱萸肉、川牛膝、菟丝子等多味中药组成，合理服用可以起到滋阴补肾的作用，对于肾阴不足引起的腰膝酸软、盗汗、遗精等症状有一定的调理作用。
3.归芍地黄丸
这种药物可以起到滋肝肾、补阴邪、清虚热的作用，对于肝肾两亏、阴虚血少引起的头晕目眩、耳鸣咽干、午后潮热等症状有调理作用，也是出现肾阴虚时的常用药物。
二、男性肾阳虚吃什么药
1.金匮肾气丸
这是临床上治疗肾阳虚的常用药物，它可以起到温补肾阳、化气行水的作用，对于肾阳虚引起的小便不利、畏寒肢冷、腰膝酸软等症状有很好的调理作用。
2.益肾壮阳膏
这种药物是由淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉、丁香、当归等多味中药组成，可以补肾壮阳、活血通络，对肾阳虚引起的阳痿早泄、性功能障碍等有一定的治疗作用。
3.右归丸
出现肾阳虚时，也可以服用右归丸进行调理。因为这种药物可以温补肾阳、填精止遗，对于肾阳不足引起的性功能减退、精神不振、阳痿、遗精、尿频等症状有一定的治疗作用。
男性肾虚吃什么药膳补肾好
1、淮山枸杞粥
取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。
2、韭菜炒鲜虾
取韭菜250克，鲜虾400克（去壳），大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段；鲜虾洗净；葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再放虾、韭菜，烹入黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅即可食用。每周2～3餐，连用2～3周。偏养肾阳。但胆固醇高者不宜多吃虾。
3、首乌鸡
选童子鸡1只，何首乌20克，鸡汤300毫升，葱、姜、蒜适量。先将宰杀干净的童子鸡切块，开水焯3分钟，捞出。搁锅，放植物油，热后放入葱、姜、蒜，煸出香味后，放入鸡块爆炒，再加入何首乌和鸡汤，文火慢炖1小时左右即成。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。偏养肾精。
4、栗子粥
取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。偏养肾气。
5、芡实煮老鸭
取芡实200克，老鸭1只，姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后，除去内脏，择净血水；将芡实放入老鸭腹内。搁锅，加水，放入老鸭，煮沸后，文火炖至熟烂，加入调味品即成。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。偏养肾阳。
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