炎热的夏天，甜西瓜很受欢迎。美国一项研究指出，吃西瓜能有效降低血压，减轻心脏不适。
据英国《每日邮报》4月4日报道，美国佛罗里达州立大学的研究人员发现，体重过重的人吃西瓜可以降低血压值，降低心脏病发作的风险。
研究人员选择了13名肥胖症中年男女志愿者，最近12周检测出高血压。志愿者将双手浸泡在冷水中，模拟寒冷的气候条件(在寒冷的条件下，为了保温，心脏加速供血，提高心脏病发作的概率)，同时研究者测定了血压值。之后，其中一半的参加者每天服用西瓜汁的提取物(4克瓜氨酸和2克精氨酸)，另一半的参加者只服用安慰剂。六周后，两组参与者交换了角色。研究结果表明，吃西瓜可以降低血压和心脏不适，即使在寒冷的天气条件下也是如此。这项研究结果表明，吃西瓜对心脏有很大好处。
吃西瓜有什么好处？可以帮助降火吗？
夏季家里买了很多西瓜，很不喜欢吃，妈妈说对身体好，请问吃西瓜有什么好处？可以帮助降火吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复： 夏季吃西瓜是很有好处的，不仅是帮助降火，同时还可以帮助清热解暑，对于防暑很有效果，同时西瓜含有丰富的B族维生素，因此可以帮助消炎清火，而且西瓜食欲性质寒凉水果，因此是可以帮助泻除心火，还 利尿，但是要注意腹泻以及胃寒的朋友不要吃，容易加重病情，同时女性少吃冰镇的西瓜，避免寒气入侵。
吃西瓜有什么好处？有助于降火吗？
夏天吃西瓜很好，不仅有助于降火，还有助于清热解暑，对防暑非常有效。同时，西瓜富含B族维生素，所以可以帮助消炎清火，西瓜食欲冷水果，所以可以帮助腹泻消除心火，也利尿，但要注意腹泻和胃冷不吃，容易加重病情，同时女性少吃冷西瓜，避免感冒入侵。
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