另外,人体穿鞋如果不合适,或者穿着运动鞋,皮鞋或穿的袜子不透气、比较致密,足部被一种闷热的环境所包裹,就会容易出汗更多。
还有一种情况就是平常吃麻辣的东西,或者喝白酒太多,体内有湿热之邪。如果湿热之邪停留在足部,就会出现足部出汗比较多。可能时间一久就会出现一些脚气感染,一些真菌感染,出现足部出汗比较多,或者是有脚气真菌感染的情况。
脚底出汗是怎么回事?,脚底出汗怎么解决?
1、脾胃虚弱者
脾胃具有运水化湿的功能,这个功能一弱,湿热就会沉积在体内。湿热下流,四肢末梢出汗,特别是双脚出汗,占70%~80%。
对于脾胃虚弱者,建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外,加强锻炼,中医认为运动可以补充阳气,改变体虚。
2、脾胃实症者
多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。建议少饮酒,尽量不要吃辛辣食物。
宝宝出虚汗是怎么回事?,宝宝出虚汗怎么办?
孩子出汗的人很多,轻的每天晚上衣服都湿了,重的是瘦、便秘、饮食减少、感冒,监护人总是把这当作大事,担心很多事情,到处寻求治疗,询问偏方的秘方,但很多孩子吃药后没有效果,出汗也每天出来。临床工作中,这种情况屡见不鲜,经常相遇,看到已经服用的药物,不是黄芪、党参、白术、龙骨、牡蛎等,而是碧桃干、稻根须、枣等,没有效果的原因很明显。体虚应该补充,这是天经地义的事,医生经常补充药物,监护人经常补充,出汗也不断补充。这真是冤枉了患儿。
脾胃积热的患儿,饮食旺盛或减退,精神好,大便秘结,常日一行,口气重,瘦也不累,整天玩耍。治疗必须清热通便,发热。常用知母、生石膏、川、川联、竹叶、黄芩苷、拉斐尔,小量生黄等药物治疗,顺利出汗,其饮食特别旺盛的人正常,饮食少的人随之振作起来。
最多的是阴虚内热类型,由于长期出汗,内津液消耗过多,出现阴虚现象,该患儿唇舌红干,手脚心热,口干,饮水多但不渴,大便几天一行或每天一行,粪便干燥粒状。治疗应清热养阴,消热。经常用生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶等药物治疗,热过多的可以加黄连,出汗量多的龙骨、牡蛎、生黄芪,出汗也很快就能消除。
出汗的孩子容易感冒的人很少,真正的身体很虚弱,容易感冒的人大多是出汗睡觉推板盖,受寒,这和体虚感冒不同。
出汗的孩子中也有不热的人。他们出汗多,容易感冒咳嗽,比其他孩子冷,体力差,平时稍微运动也容易出汗。这在中医学上被称为营卫不和证,治疗时也不应该盲目使用补充剂,可以调和营卫,桂枝汤合玉屏风方面效果快,药物桂枝、白芍、甘草、生姜、枣、黄芪、白术、防风。
对于出汗的孩子,监护人不仅不能滥用补品,还要调整饮食,控制孩子的肉食、甜食,让孩子多吃蔬菜水果,有利于出汗的治疗,出汗的孩子几乎都是偏食者:吃鱼鸡等肉腥味,喜欢巧克力,不吃蔬菜
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