一、因为部分小儿得分泌性中耳炎与过敏性鼻炎有关系，所以要避免食用海虾、海鲜等易引起过敏的食物，以免加重过敏反应。
二、分泌性中耳炎患者存在咽鼓管阻塞，所以应少食坚硬难咬的食物。坚硬难咬的食物主要指各种坚果类，如花生仁、西瓜子、开心果等等，这些食物难以咀嚼会加重中耳炎的疼痛。
三、注意饮食的清淡，避免吃辛辣等具有刺激性的食物。另外，分泌性中耳炎可造成患者缺乏维生素，所以应该多吃蔬菜和水果，以补充充足的维生素。
小儿分泌性中耳炎能不能自愈
儿童的分泌性中耳炎有一定的自愈力，但需经过正规医生的评估及定期随访，即便不能自愈，经过合理的治疗，大部分也可以去治愈的。
需要注意的是儿童的分泌性中耳炎导致的听力下降，在分泌性中耳炎治疗好了后，听力也能恢复到正常水平，但并不是后分泌性中耳炎就不再复发了。因为分泌性中耳炎是常见病和多发病，特别是在10岁以前的儿童，有的儿童分泌性中耳炎发作一次后会反复发生，甚至有部分孩子在手术后置管，仍然会有管子脱落后发生分泌性中耳炎复发的，这些孩子可能存在着咽鼓管功能的异常。对于有咽鼓管功能异常的孩子，除了置管以外，建议做一个咽鼓管球囊的扩张手术，帮助预防分泌性的中耳炎反复复发。
分泌性中耳炎最常见的病因，一个是咽鼓管功能的障碍，包括机械的阻塞，还有感染和免疫性疾病的因素。对于感染来说，孩子应该预防感冒，这可以减少分泌性中耳炎发生。孩子一旦出现耳鸣、听力下降，要尽快去医院就诊，明确病因。
儿童分泌性中耳炎吃什么药?
中耳炎可分为分泌性和化脓性两种，是儿童常见疾病。很多家长以为孩子得了中耳炎吃点消炎药就没事了，但如果用药不当的话反而会起到相反的作用，导致更加严重的后果，下面我们就来详细的了解一下吧。
儿童分泌性中耳炎吃什么药？专家指出，随着医学科技的发展，耳科疾病的诊疗也进入微创时代。其中耳显微设备可以精细检查耳部病变，其中保障手术安全的关键之一就在于充分暴露手术视野，定位耳部深处、隐蔽处的病变，可有效降低治疗的难度风险，提高治疗精确率。具有伤口小，时间短、极少出血、不影响外观，而且恢复迅速的治疗优点。
外耳科专家认为分泌性中耳炎主要与咽鼓管功能障碍，感染和免疫反应等有关。“超分子共振技术”通过“超分子”共振现象产生的热效应和非热效应，快速治疗分泌性中耳炎，尤其是急性期，效果更显着。临床显示，治疗效果非常好。由于无侵袭性、临床观察无特殊不良反应、安全性能高、操作方便，尤其适合配合度低的儿童。
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小儿分泌性中耳炎的预防，主要是加强身体锻炼、防止感冒、进行卫生教育，提高家长及教师对分泌性中耳炎的认识。10岁以下的儿童可以定期、筛选性的进行声阻抗检测，积极的治疗鼻咽部的疾病。如果使用吞咽吹张法或者导管吹张，则必须注意以下三点：一、鼻腔和急性炎症或脓鼻涕多的时候不要做。二、吹张过程中需要耐心、细致，动作要轻，遇到有鼻中隔弯曲、妨碍导管插入的时候，可改用弯端较长的导管，由对侧鼻腔进行吹张。
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小儿分泌性中耳炎的治疗方法
治疗的关键是保持鼻腔及咽鼓管咽口通畅，积极治疗原发病。改善通气及清除中耳积液为本病的治疗原则，积极治疗原发病，比如因呼吸道感染引起的咽鼓管堵塞，需要积极地抗感染治疗，过敏性鼻炎的患儿可进行抗过敏的治疗，腺样体肥大的患儿也需要先抗感染治疗，还有扁桃体肥大与分泌性中耳炎复发有关者，可酌情摘除扁桃体。还应注意治疗鼻炎、鼻窦炎，可适当地使用鼻喷激素、鼻内减充血剂等药物治疗，必要时可进行咽鼓管吹张治疗，
