柚子有下火的作用，吃柚子还能够有效的解决肠胃恶气、止咳化痰，柚子具有生津止渴、健胃消食、化痰止咳的特点。柚子还可以制作成柚子茶，是一种非常好的养生水果，还能起到美容的作用。今天小编给大家介绍一下吃柚子具体有哪些好处！
冬季吃柚子的好处多我们知道在日常生活中多吃水果是很有好处的，其中就有柚子，那大家还知道吃柚子的好处有那些吗？下面大家就和我一起来学习一下吧！
1、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣、北芪12克、猪肺50克同煮汤，(捞去北芪)饮汤吃肺每日2次。
2、治胃气不和、气逆食积：将袖子连皮煎汤加糖调味服。
3、治胃阴虚、心烦口渴、或饮酒过度：适量食柚肉即可。
4、治糖尿病、肥胖病：新鲜柚子1个绞汁饮服每日1次。
5、治原发性支气管肺癌气喘、寒咳：柚子2个、雄鸡1只(约1000克)、米酒、生姜、葱、味精、食盐各适量。将柚子肉放入杀后去肠杂的光鸡腹内放入搪瓷锅中，加葱、姜、米酒、盐、清水等隔水炖熟即成。每周服1次连服3周。
6、治肺燥干咳、口渴：柚肉100克、白菜干40克、北芪20克、猪瘦肉50克同煮汤服食每日1-2次。
7、润肺止咳：柚肉、白菜干、北芪、猪瘦肉适量同煮汤服食，亦治肺燥咳嗽。
8、治燥湿化痰：蜜饯柚肉、鲜柚肉500克去核切块，白酒适量同放于瓷罐中密封浸泡一夜，倒入铝锅中煎至水干时加入蜂蜜250克拌匀即可食用，每次3克每日三次。
9、味苦辛性温：吃柚子的好处之散寒理气、消食宽中、燥湿化痰。适用于喉痒痰多、风寒咳嗽、咯吐白痰、肠胃胀气。
西柚加蜂蜜有什么好处,自制蜂蜜柚子茶的方法都有哪些
西柚加蜂蜜是一种非常不错的选择，既可以帮助我们领略美味，又可以帮助我们补充体内营养所需，老年人经常性的吃一些蜂蜜还可以有效地帮助我们缓解自身出现的咽喉肿痛的症状，西柚还可以帮助我们补充体内所需要的维生素，详细的为大家普及一下西柚加蜂蜜的功效吧。
由于蜂蜜和柚子的本身营养价值都很高，蜂蜜柚子茶将这两种功效很好的结合起来，其味道清香可口，越来越受到人们的喜爱。柚子味甘酸、性寒。具有除痰治、咳润肺清肠、补血健脾的功效。柚子皮清火顺气、去油解腻，因此蜂蜜柚子茶是一款具有美白祛斑、嫩肤养颜健康食品，尤其适合天天面对电脑辐射，气色暗淡的白领女性。
制作蜂蜜柚子茶所需材料：
1、柚子500克
2、蜂蜜250克
3、冰糖100克
做法：
1、首先把柚子皮洗净，将柚子放在水中浸泡10分钟，可以用牙刷细致刷一刷，这样处理比较干净，并擦干。
2、用刀将柚子最外面黄绿色的皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削下黄色部分，白色部分会很苦，可根据自己口味取舍。
3、柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，然后是柚子皮和柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。将柚子皮切成丝，再用少量食盐腌制，使柚子皮中的苦味析出，用清水浸泡半小时，泡完的水会呈现明显的黄绿色。可以根据口味尝一下苦味的程度。
西柚加蜂蜜的功效远不止以上这些，而且西柚中富含了很多的水分，是一种非常可口的水果，女性朋友吃一些西柚还可以有效地帮助我们提高细胞的新陈代谢，可有效的帮助我们缓解自身出现的黄褐斑，雀斑等一系列的皮肤问题。
孩子自制力差的原因是什么？增强自控力的方法有哪些？
自控能力也是使命感的一种反映，即擅于操纵和操纵自身个人行为的能力，是人的一种意志力。孩子的大脑发育不全，神经中枢系统发育还不十分完善和健全，因此自制力差。每一个孩子都是会从“他律环节”向“自我约束环节”变化衔接的，因此必须大家成年人大力支持和帮助。孩子自制力差怎么办呢？
孩子自制力差的缘故
1、父母常常争吵
不和谐的家庭成员关系促使小宝宝长期性处在畏惧、缺乏安全感的情况，年龄小的小宝宝判断能力很差，在见到父母争执的情况下他通常会认为是由于自身的缘故，乃至会猜疑父母是不是不爱自身了。与此同时争执这类个人行为，实际上是给孩子塑造错误的行为楷模。孩子很可能会觉得，争执是解决困难的最好是方法，并且负面信息的心态不用抑止，只需不开心就可以痛骂。
2、父母娇惯，把孩子视作家中管理中心
娇惯是父母文化教育孩子的忌讳，。现代家庭因为独生子的关联，父母通常会把孩子看作家中的管理中心，因而只需是孩子要想的，家长都尽量的广结善缘。这就造成了孩子以自我为中心，狂妄自大的性情。孩子要想小玩具，要想吃甜，只需略微泪水进攻一下，父母就会软出来同意孩子的规定。实际上，家长应当要坚持不懈自身的建议，让孩子明白不好便是不好，撒点野都没有用。
3、不会受到关心
目前绝大多数家长都是有自身的工作中，在这个节奏快的社会发展里每一个人都是有忙碌的工作中，长期性这般必定会忽视了对孩子的关注。而假如长期疏于对孩子的照料得话，就会造成孩子自小欠缺亲子游沟通交流沟通交流，因此无法对自身的个人行为造成操纵能力。
孩子自制力差该怎么办
1、从“他制”到“自做”
低龄化的孩子还不可以分辨和点评自身个人行为的适合度，这时候。家长就需要制订一些必需的“族规”了。最初。孩子很有可能仅仅粗略地明白“要那样做”、“不必那般做”，即便 不理解为何，可是习惯成自然。伴随着孩子年纪的提高。“族规”也应授予大量的社会道德实际意义，要让她们搞清楚为何要那么做。但要留意，规定不可以过多，要擅于把握住基本矛盾。
2、奖赏已产生的自控能力
家长的奖赏可能是孩子坚持不懈的驱动力。精神实质上，家长能够多称赞孩子。“你确实长大以后，坚持到底，一定会取得成功的！”化学物质上，家长要留意奖赏不必过度经常，不能说“你今天如果能学习培训一个小时我也让你买个新衣服！”那样会使孩子的自控能力含有演出特性，不利孩子的发展趋势。
3、家长少闹脾气，做好表率
一个温馨的家庭气氛对孩子的危害太关键了，假如父母常常在孩子眼前闹脾气、争吵，孩子在那样的气氛中耳闻目睹，也就越来越情绪不稳定、欠缺细心。俗话说的好，家长是孩子的第一任教师，孩子在成长的过程中常常全是根据效仿成年人来习得基本常识，家长自身的自控能力就差，孩子怎么可能从家长的身上学得怎样管理自己的性子。因而，家长一定要做好表率。孩子犯错事儿的情况下，不可以立刻对孩子闹脾气，要理智地与孩子剖析、解决困难。孩子全是很聪慧的，他会从你的个人行为中了解原先应当那样做，随后渐渐地的，他自己就会去效仿，长此以往就培养了优良的自做能力了。
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