导读： 一、正确认识疾病 二、劳逸结合 三、合理服用药物
神经衰弱的患者会在生活和工作当中出现情绪不稳定的情况，有的时候甚至会造成压力的增加。患者在出现神经衰弱以后，首先需要正确地认识疾病，了解疾病发生的情况，才可以更好地治疗疾病。并且需要选择合适的治疗方法，比如正确服用药物以及注意劳逸结合治疗，如此才能避免疾病的恶化。
患者在出现神经衰弱以后，需要及时进行调理和改善。现代社会很多患者的心理压力都比较大，不知道该如何对自己进行控制，来达到减压的目的，这样就会让神经变得容易反常，精神状况也会越来越衰弱，容易造成精神上的困扰。那么神经衰弱该怎么改善。
一、正确认识疾病
一些患者在出现神经衰弱以后，会误以为自己是出现神经疾病，会对它感到恐惧。但我们需要正确地认识疾病，树立起战胜疾病的信心，认识到神经衰弱是可以通过治疗的方式来治愈的，并且不会有后遗症留下。让患者对疾病的焦虑和恐惧消除，才可以更好地阻断焦虑，让患者的症状减轻。同时家人和朋友需要多给神经衰弱的患者关心，找到导致他发病的最终病因，并对症下药进行治疗。
二、劳逸结合
患者出现神经衰弱以后，需要劳逸结合。休息和运动相结合进行。鼓励患者多进行丰富多彩的文娱活动，例如唱歌跳舞等能够放松心情的活动。适当的活动可以让患者的大脑从紧张、焦虑的状态中释放出来，让神经得到松弛和恢复。并且适当地进行运动是为了让患者身体更好地进行休息，让运动中求休息，求恢复。一些常常休息放松，但不进行运动的患者，恢复效果则没有那么好。
三、合理服用药物
进行神经衰弱的治疗，不仅仅要从心理上对患者进行疏导，同时也要做好合理服用药物。在进行心理治疗上面，可以让患者服用药物来进行辅助的治疗。在中药物当中可以选择安神补脑液、养血安神丸等药物来进行治疗，而西药则有安定、佳乐定的药物。一些失眠严重的患者则可以服用安眠药来促进睡眠。
神经衰弱的人怎么改善睡眠
长期神经衰弱失眠的患者可以通过药物治疗，生活方式调整以及心理治疗等方面改善睡眠，神经衰弱是一种神经症，患有该病的患者往往也会伴随睡眠障碍的问题，病情较轻的患者可以通过生活方式调整的改善睡眠。
平时日常生活中保持良好的生活习惯，适当的运动让身体产生疲劳感，也能够提高夜间的睡眠质量，如果病情严重的患者可以服用养心安神的药物进行治疗，例如安神补脑液、谷维素等等，如果是严重失眠的患者，可选用地西泮，阿普唑仑等药物对症治疗，另外，长期神经衰弱会给患者带来焦虑、抑郁等情绪，这些情绪也会干扰患者的睡眠质量，因此，针对有严重心理障碍的患者可以及时前往心理门诊，接受心理疏导，心理干预，这样才能够改善患者的睡眠状况，帮助疾病康复。
神经衰弱该怎么治疗
概述
最近工作压力有些大，整天人都是很累很累的，做什么事情都没有办法精神集中，经常不知道自己在干嘛，脑子里面乱乱的，有时候晚上睡着一会就醒，要么听到一些细小的声音也会惊醒。反反复复工作没做好，人也没休息好，看起来都老了好多岁。到医院就诊，医生说是神经衰弱导致的。经过治疗和一段时间的调养，已经好转。现在与大家一起分享一下神经衰弱该怎么治疗！
神经衰弱该怎么治疗
中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方，同时中医治疗副作用少临床上也有不少中成药用于治疗神经衰弱，而达到不错的效果，如天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用(丹彤或曲络彤天麻素注射液)，此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，要在医师指导下选用。
接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点，这是神经衰弱最重要的注意事项。神经衰弱的主要致病因素是精神心理因素，因此心理治疗对于神经衰弱患者的康复十分重要。如果神经衰弱的病因没有消除，神经衰弱患者的病情就很容易复发，导致病情迁延日久，难以痊愈。
有条件的话，可以改善一下自己的生活环境，减少可以对自己产生刺激的外在因素，改善下自己的工作，尽量避免长时间的精神紧绷，要注重劳逸结合，必要的时候可以适当的减轻自己的工作量。
注意事项
神经衰弱患者应该每天都坚持锻炼自己的身体，没事可以多参加一些文体活动，这样子可以缓解自己的情绪，让自己能够更好的处理好人际关系，给自己增加信心。睡觉的时候一定要好好的放松自己，听一些轻音乐入眠不失为一个好方法喔。当自己感觉到累和烦心的时候，不妨暂时性的放下自己的工作，让自己好好的放松一下。都可以缓解神经衰弱患者的病情。
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