导读： 肺不好引起身体的表现 咳嗽频繁 感冒次数多 皮肤过敏 脸色晦暗。 皮肤瘙痒。 鼻子容易出现不适现象。 手指头变粗。 容易出现便秘。 那么肺不好，会导致哪些危害出现呢？ 1、肺不好，身体抵抗能力会降低 2、肺不好，皮肤会变干燥 3、肺不好，排便更不顺利 肺不好多吃3白帮你养好肺！ 1、荸荠 2、莲藕 3、梨子
目前人们生活水平提高了，但是所患的疾病也越来越多了，特别是那些呼吸性疾病，因为工业发达了，到处都排放严重的废气，一旦被人们吸入体内就会引发一些呼吸性疾病，而肺则是人体从事呼吸工作的一项重要的器官，那么如果人们一旦患有呼吸性疾病那么对肺部也势必会造成影响，容易造成呼吸困难的现象，可见肺部的好坏对人体是非常重要的。通常肺出现病变时，往往会通过某些方面来表现出来。肺不好了，身体上总是会出现一些信号来警示我们，这些信号较多，就看我们平时是否能够捕捉到。和一起来了解一下。
肺不好引起身体的表现
咳嗽频繁
咳嗽是感冒的一种常见的症状，但是有些咳嗽并不只是单纯的感冒，它很可能是由于我们的肺部出现了病变，最常见的就是肺部出现了炎症。
因为肺部一旦出现炎症，就不能很好的控制呼吸，进而使的肺泡处分泌一些杂物，堆积到人体的呼吸道附近，时间长了，杂物越来越多，就会使得人体的嗓子不舒服，因此处于人体的自卫反应，就会通过咳嗽把废物咳出来，并且这种咳嗽多伴有痰，因此对于经常咳嗽的人一定要重视起来，很可能是我们的肺部出现病变了。
感冒次数多
在天气发生变化的时候，很多人都会出现感冒的症状，这主要是由于人们常说的受凉引起的，其实人体之所以会受凉，一个重要的途径就是肺部通过呼吸与外界进行气体交换引起的，一般情况下进入体内的外界气体是经过肺部的一些处理的，而如果肺部出现了问题，那么就不能对这些气体进行有效的加工，使得很多冷空气就会随着呼吸进入到体内，由于体内过多的冷空气出现，以至于人们经常这样出现感冒的症状。
皮肤过敏
特别是在春夏季，万物复苏，百花争艳，对于那些过敏体质者很容易把这些花粉通过呼吸传到肺部，此时由于肺部出现病变，对这种花粉不能有效的处理，因此作用到皮肤上就会出现过敏的现象。
从生命诞生的那一刻起，我们的肺脏就开始工作，直至生命终结，这是我们一生最重要的伴侣，它会忠实的守护着我们的生命和健康。如果肺脏出现了问题，也就意味着我们不再拥有健康。
脸色晦暗。
肺每时每刻都在不停呼吸，如果所处的环境不好，就容易将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。长时间如此，肺脏会受损，当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。
皮肤瘙痒。
脾肺虚弱的人，是容易出现皮肤干燥或者瘙痒症状的。
鼻子容易出现不适现象。
肺开窍于鼻，鼻子上的一些疾病也反映出肺的不健康。受外界环境影响，容易出现鼻腔病变。
手指头变粗。
也就是会出现杵状指。杵状指是十个手指头同时变粗，而且只有指头变粗，而手指主干部位不粗，这个征象一般表示肺部慢性疾病，个别人会有肺癌。
容易出现便秘。
肺气虚容易引起脾气虚，进而会影响大肠的消化功能，以及蠕动功能，出现大肠无力，排便不畅的现象。
以上身体表现症状大家在日常生活中是否也常见呢？如果一旦遇到就要多加重视自己的身体，发现不良反应及时就医治疗，因为很可能是我们的肺部出现了病变。
如果在平时生活中，出现以上这些情况，通常是说明肺脏出现了问题，要积极进行治疗。
那么肺不好，会导致哪些危害出现呢？
1、肺不好，身体抵抗能力会降低
当一个人会不好的情况下，就会感觉到全身乏力和呼吸急促，而且身体免疫力也会下降，这种情况下更容易受到外邪入侵，很容易引发多种呼吸道疾病。因为肺部疾病是很难根治的，容易反复发作，长期如此会导致肺功能和身体免疫功能下降，所以病毒更容易入侵到肺部，最后就会形成恶性循环。
2、肺不好，皮肤会变干燥
虽然肺部和皮肤好像没有直接的关联，但是我们的人体是需要通过肺部的宣发和肃降的，这样才能够让气血津液能够畅通全身，当肺不好的情况下，那么就会影响到肌肤的健康状况，会经常出现皮肤干燥和皮肤瘙痒等皮肤问题，特别是在秋冬干燥季节，这种症状更为明显。
3、肺不好，排便更不顺利
很多人认为便秘是肠胃因素引起的，其实肺不好有可能是肺部毒素过多，这样也是会影响排便功能，会导致肠道功能受损而出现排便不畅的现象，最后就会形成反反复复的便秘。
肺不好多吃3白帮你养好肺！
1、荸荠
荸荠是可以生吃的，也可以用来做菜吃，能够起到清热解毒和化痰去湿的作用，对于秋季肺热引起的咳嗽和口干舌燥等症状有很好的改善效果。
2、莲藕
莲藕的营养价值非常高，莲藕具有润肺止咳和滋养肺状的功效，肺不好的人在平时可以多吃煮熟的莲藕，能够很好的保养肺部，我可以用来煲汤喝，也可以用来炒着吃。
3、梨子
相信大家都知道梨子有很好的润肺功能，而且秋季是梨子的盛产季节，可以常吃梨子能够清热解毒和生津润燥，可以改善肺不好带来的皮肤瘙痒和皮肤干燥等皮肤症状。
相信大家对肺功能不好的危害，有了一定的了解，所以在秋季大家应该注重养肺措施，应该多吃白色的食物，一般的白色蔬菜和水果都具有养肺功效。
注意身体总是出现这5种变化，是肺不好的表现，提醒你该养肺了！
肺部健康对于我们来说是非常重要的，肺是我们身体里面最大的一个呼吸器官，但是肺部健康很容易被别人忽视，如果肺不好，不但会导致身体出现各种不适，还会影响寿命。所以，大家一定要充分了解肺不好的一些表现，才能及时发现问题，及时进行解决。
那肺不好身体会出现哪些症状呢？
1、肺活量变得越来越差
肺活量是衡量一个人肺部健不健康的重要指标，如果说在运动的时候会出现喘粗气，并且呼吸困难情况，那就代表活量比较差，很有可能是肺不好的原因造成的。如果在大量运动时，并没有出现喘粗气及气喘吁吁的情况，就说明肺部非常的健康。
2、下肢出现水肿
肺不好一个比较明显的症状，就是下肢出现浮肿，还有一部分患者是上肢出现水肿。很多人认为这是肾脏出了问题，其实可能是肺部健康出现了问题，因为肺部如果出现了问题，很容易压迫上腔的静脉，而导致静脉循环出现严重障碍而造成水肿的情况发生。
3、皮肤变得发暗
当肺部出现健康问题的时候，皮肤也会显现出来，皮肤颜色会变得暗淡无光。当肺部吸入大量废物，而这些废物又没有办法被代谢出体外，就会沉积在肺部，时间长了，这些毒素会随着血液流到我们的身体各个部位，很大一部分毒素会停留在皮肤上，造成皮肤颜色暗淡失去光泽。
4、出现频繁干咳的情况
如果肺功能出现下降，整个人的呼吸系统也会受到影响。因此，很多患者会出现干咳的情况，特别是在粉尘的环境下，或者是空气异常干燥的时候，鼻粘膜得不到湿润，就会造成干咳的情况加重。
5、胸闷、胸口发痛
如果出现胸闷且伴随胸口发痛，大多数是肺不好造成的。肺部主要在我们的胸腔正中间，如果说肺部受到细菌有害物质侵害的时候，肺部就会发生非常明显的病变，进而对我们的鼻腔造成神经刺激，而引发胸口发闷的症状。
如果出现以上症状，大家就要小心有可能是肺部健康下降造成的。平时也应该对于肺部经常做一些养护工作，如增加运动量，每天坚持跑步，不但可以提高身体的抵抗能力，还可以增强肺部的防御力。
肺不好的身体这五种表现可以看出来！你为什么没有被抓住？
肺功能下降时，身体发出的信号比较明显。平时感觉身体不好的症状很明显，如果不小心治疗的话，病情有可能变得严重，病在持续发展中健康受到影响，寿命有可能缩短。因此，注意肺病变信号应立即治疗，保持肺健康状态，防止身体受损。
肺功能下降时，身体一般表现如何？
1、经常胸闷
肺病的发生，患者经常胸闷。肺功能保持良好，呼吸正常，能及时提供心脏和肺所需的血液、氧气等，不会产生胸部不适。如果你经常感到胸闷和虚弱，可能是肺病的信号，所以你可以通过这种变化了解肺病是否存在。如果已经出现肺部病变，需要及时治疗。
2、经常咳嗽
经常咳嗽不是好事，很多人经常有咳嗽的表现，如果不重视，可能会导致肺部病变严重。由于咳嗽，肺疾病可能发展，如局部炎症，肿瘤在发展过程中患者咳嗽。因此，持续咳嗽的表现需要警惕肺病，通过提高肺功能改善疾病，避免咳嗽。
3、杵状指
肺部疾病发生，手指变化也很明显。发现手指末端增生肥大，肺功能可能下降，肺疾病可能发展。因为在肺部病变发展过程中肺部功能受损，很多人在发病过程中容易出现杵状指，可以发现手指末端增生肥大，呈现不均匀的状态。一般有这种表现存在说明肺部发生病变，应该马上治疗，这样手指末端增生肥大的现象才会好转。
4、呼吸困难
肺部疾病发生时会产生呼吸困难的感觉，肺功能良好时循环正常，呼吸中保持轻松的状态。许多人的肺功能受损，在疾病持续发展过程中可能会影响正常呼吸，经常感到呼吸困难。因此，存在这种表现，需要警惕肺病。
5、嘴唇发紫
肺部疾病来临时，许多人的嘴唇会发生颜色变化。正常人的嘴唇应该保持红润状态，但是在严重的肺病发展过程中身体所需的氧气，血液不能及时提供。缺氧明显时人的嘴唇就会出现颜色改变，通常会有嘴唇发紫的现象。如果已经有这种情况发生，说明肺部健康受损，应该马上治疗维持肺部健康，这样嘴唇颜色改变现象才会好转。
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