导读： 1、轻度抑郁 2、中重度抑郁 3、重度抑郁 4、产妇抑郁
抑郁症是一个常见的精神心理疾病，治疗抑郁的方法是有很多种的。根据抑郁患者的症状分为轻度抑郁，中度抑郁和重度抑郁。对于轻度抑郁可以进行一些心理疏导以及物理治疗即可。中度抑郁，根据情况可能需要服用药物来帮助治疗，同时还要进行心理治疗。重度抑郁的患者需要去专业的科室进行评估之后再制定治疗方案。
说起抑郁大家都不陌生了，现在社会生活压力大，很多年轻人缺乏排解压力的经验，长期在巨大压力之下工作和生活，久而久之就会出现精神或者情绪的问题。又比如女性在坐月子期间由于激素原因也会导致抑郁。抑郁症其实并不可怕，有很多方法是可以治疗的，今天我们就来讲讲抑郁症要如何治疗。
1、轻度抑郁
轻度抑郁一般来说主要是精神有点萎靡不振，情绪消极等。这个时候可以先进行心理治疗或者物理治疗，陪着病人一起进行一些户外活动，排解压力，另外也可以培养一些兴趣爱好，可以转移注意力，另外充足的睡眠也是有助于缓解抑郁的。
2、中重度抑郁
重度抑郁的患者一般需要采用心理疏导和药物治疗想结合的方式。我们会建议他进行药物、心理治疗，物理治疗的同时会进行一些药物干预。这样治疗效果较好。
3、重度抑郁
有些抑郁病人会出现长期的情绪低落，甚至出现了自伤或者自杀的行为，此时一定要尽快去医院，进行住院治疗。由专业的医生进行评估和制定治疗方案。
4、产妇抑郁
产妇抑郁相对比较特殊，由于产妇是生产后，身体激素在短时间内发生很大变化，因此很容易引起情绪波动，如果此时家人没有很好的照顾产妇很容易就出现产后抑郁。因此，对于产妇抑郁，建议家人要给予产妇更多的关怀和照顾，多开窗通风，给产妇创造一个良好的环境，这样有利于避免和治疗产妇的抑郁症。
综上所述，抑郁的治疗也是根据不同的情况来确定的，不是所有的人治疗方案都一样。日常我们可以做和朋友交流，多进行一些体育锻炼和户外活动减少抑郁的发生。
抑郁症应该怎么治疗
抑郁症是生活中比较常见的一种情况，大家应该要结合实际的情况来进行治疗，其实治疗的方法是比较多的，首先要采用专业性的药品来进行改善，其次应该要丰富自己的生活朋友圈，当然在生活中还应该要多多的运动，坚持与亲朋好友进行交流。
现在的许多年轻人都存在了很多的压力，可能在情绪上不会非常的稳定，而不好的情绪会在体内慢慢的累积，要是找不到出口发泄，就会慢慢的影响到精神的健康，很有可能就会出现抑郁症，那么抑郁症应该怎么治疗？
1、药物治疗：抑郁症患者的情况不一样，医生会选择不一样的方法来应对，其实药物是对抗抑郁症的常见方法，比较常见的药品有草酸艾斯西太普兰片，这个药品一盒的价格是109元，需要通过口服的方法来进行使用，可以与食物一起吃，具体的服用时间要咨询医生，在使用之前也应该要征得医生的同意。
盐酸度洛西汀肠溶胶囊是一个处方药品，也是可以用于抑郁症治疗的药物之一，一般需要在医生的指导下进行使用，根据患者的实际情况来决定具体的用量和服用的时间，该药物的使用并不会受到食物的影响，所以胃肠道功能不是很好的朋友可以考虑和食物一起吃。
2、丰富生活圈：当然之所以会存在抑郁症的情况主要是因为生活的圈子太窄，接触的事情太少，而产生的负面情绪比较多，所以当这些情绪不断的累积之后就形成了疾病。想要改变这方面的情况，就需要改变患者的生活圈子，因此希望大家在生活中能够丰富自己的生活，避免机械的生活步骤，比如可以参加一些团体活动也可以到健身房参加一些体育锻炼。
3、适当的运动：生命在于运动其实运动对抑郁症患者来说有更加现实的意义，医生总是会建议抑郁症患者多参加体育锻炼来辅助治疗。主要是因为在运动的过程中会使大脑产生脑啡肽，这种物质可以让人们的情形变好。
4、多多的交际：人是群居动物，必须在生活和工作过程中与其他的人产生关系，抑郁症患者不要将自己关在家里面，而应该多与其他的朋友一起交流，注重社会关系的发展，不要放弃与社会之间的联系。每一天都要坚持陪朋友一聊天或者一起玩，这样就可以辅助改善抑郁症的症状。
产后抑郁症的前兆是什么样的？发现后，该怎么治疗
现在产后患有抑郁症的人特别的多，我刚刚生完我的孩子，还不到一个月的时间，我也感觉我最近非常的不开心，看谁都烦，我怕自己抑郁了，我想咨询一下，抑郁症的前兆是什么样子的？有什么表现？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性出现产后抑郁症的现象比较常见，产后抑郁症是女性生产之后，由于体内性激素、心理变化及初为人母等等因素所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。一般表现为日常活动缺乏兴趣、无精打采、困倦、易流泪和哭泣，多数患者可以出现失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等等症状。一旦出现抑郁症的先兆，一定要学会调整好个人的心情和心态，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征，本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。
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