这几天总是心慌，中医说的肝郁气滞是怎么回事？该怎么办好？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：肝郁气滞是中医一名词.是由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所引起一系列症状.肝郁气滞表现应是情志不畅而加重，善太息，嗳气则舒，心烦易怒，不思饮食，肠鸣矢气，恶心嗳气。肝郁气滞可以吃中药进行调理，以疏肝理气止痛为治疗原则，可另外可以采用针灸太冲，行间，中脘，内关，足三里等穴来理气止痛，要注意保持愉快的心情，不要生气，祝你早日康复
肝郁气滞是什么回事？肝郁气滞应该怎么调理？
肝郁气滞又称肝气郁结，肝郁气滞的形成多为精神刺激、情志抑郁、抑郁伤害肝脏。病理表现在气体滞留在机体的一部分，可以出现膨胀疼痛等症状。
痰气结合，血气结合，其结合部位出现肿块。气滞于肝脏:两个恐吓膨胀或右肋疼痛。例如，在经络中，瘘瘤、梅核气、乳房膨胀或结块。在下则少腹疼痛或睾丸坠胀、女子痛经、甚至闭经。如肝气横逆犯胃则胸胁胀痛、脘腹满闷、食欲不振。
肝郁气滞时间过长不恢复的话看导致胃炎、咽炎、胆囊炎等疾病，一旦出现肝郁气滞的症状最好及时进行相应的调理，这样可以有效的缓解症状使人的身体更加的健康，避免出现肝脏方面的功能失调的症状。
肝郁气滞体质的形成有很长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行；嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。
关于肝郁气滞的治疗一般是需要吃些疏肝和胃的中药的，常用的经典方案是柴胡疏肝散，中成药看选择逍遥丸、舒肝丸等治疗。
肝郁气滞体质的人平时要注意情志的烹饪，保持心情舒畅，有良好心情的营养平衡，注意生活规律等。
气滞是怎么回事呢？肝郁气滞是怎么回事？
气滞是怎么回事呢？之前一直不知道是这样的情况啊。肝郁气滞是怎么回事？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：肝郁气滞主要就是指肝的疏泄功能发生异常，疏泄的不及时导致气机郁滞所表现的状态。中医上认为：：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”主要表达的意思是，肝脏属于刚强的，急躁的器官，它喜欢舒畅柔和的情绪，不喜欢发怒和抑郁等等的情绪。 建议是改善自己的饮食习惯。一天三顿规律的吃饭，积极的参加户外活动。减少肉类跟豆制品的摄入。吃点吗丁啉，健胃消食片。改善胃肠蠕动。吃点，双歧杆菌片，乳酸菌。加强锻炼，也可以采用中医疗法，中医指出，血瘀体质还可以通过刮痧进行调理：在后背脊椎骨两侧对称排列着两条【膀胱经】，每天由下而上的刮痧，可以改善血液循环的质量。
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