寒气中了身体，背部一直难受，请问医生怎样才能排出寒气？
任惠锋回复：根据您的描述，如果你的体内有寒气，主要会表现为四肢发凉，浑身怕冷等症状，建议患者进食温热的食物调理，平时可以结合艾灸，刮痧，拔罐来治疗。建议患者选择艾草熏，也可以去养生馆拔罐调节身体，平时要坚持用热水泡脚，多参加户外运动，多晒晒太阳，忌食生冷寒凉的食物。
怎样才能排出身体中的湿气？
医生你好！我身体中的湿气比较重，身上经常是水肿的，不舒服。请问怎样才能排出身体中的湿气？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你好！从你上述描述的情况来看，如果你身体中的湿气比较重的话，建议你可以去医院看一下中医，并及配合医生治疗。常用的祛湿方法是拔火罐以及针灸。除此之外，也可以服用茯苓等祛湿的药物治疗。在日常的生活中，可以吃点红豆薏米粥来帮助祛湿。也要适当的进行体育锻炼，促进湿气排出体外。
体内有湿气，怎样才能排出湿气！还有免疫力下降，怎样才能提高免疫力
体内有湿气，怎样才能排出湿气！还有免疫力下降，怎样才能提高免疫力应该怎样进行调理呢
李秀兰回复：这种情况可以吃薏米红豆，排出体内的湿气。加强锻炼，增加身体的抵抗力。生活规律，多吃新鲜蔬菜水果，不要喝酒抽烟，保证充足的睡眠，也可以去医院中医科进行调理。
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