女人喝牛奶的好处是哪些？之前自己很少注意保养的，现在是很注意的。
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你好 ，牛奶的功效和作用还是很多的，可以滋养肌肤，还能有美容的效果。牛奶中含有一种能抑制兴奋的成分，能使人产生疲倦欲睡的物质，也可以有助于睡眠。牛奶中含有丰富的钙元素，可以降解人体内的脂肪，也就是说有助于减肥。
本文Hash：2108a21a295b06abdc81429eb4c155c73b906d27
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。