医生您好，朋友推荐我买了三七粉，听说经常服用对身体好，请问女人喝三七粉的好处有什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的提问，三七粉具有补血止血的作用，还可以降低血压，防止心脑血管疾病，三七粉还具有美白淡斑，保护皮肤的作用。对于女性有很好的作用，可以美白护肤，补充气血，能够增强体质。您可以直接用开水冲服，也可以煲汤喝，或者是用来做面膜，能够护肤，美白淡斑。但是要按用量服用，不要多吃。
三七粉的好处有哪些？长期吃三七粉对人体有什么影响？
三七是比较常见的中药材，具有活血通络的作用，平时患高血压心脑血管疾病的人可能会服用与三七有关的药物，但平时可以把三七磨成粉后长期服用，长期服用三七粉对身体有以下影响。
长期吃三七粉对身体有什么影响？
一、会提高记忆力
由于三七中含有的一种物质能够帮助促进中枢神经，进而让精神处于比较兴奋的状态，从而帮助提高记忆能力，还能够帮助抗疲劳，对于一些经常容易出现神经衰弱或者是容易疲劳的人来说，长期服用三七粉可以有效提高自己的精神，也能够帮助缓解疲劳，另外对于一些记忆力比较弱的人来说经常吃三七粉能够感觉自己的记忆力有所提高，不容易忘事。
二、提高身体免疫力帮助抗肿瘤
由于三七中含有三七多糖，这种三七多糖能够帮助身体促进细胞新陈代谢，从而在一定程度上提高抗体的生成，进而提高身体免疫力。此外，这种多糖有助于促进身体吞噬功能，抑制肿瘤的生长，因此三七有助于提高免疫力，杀死癌细胞的概率，有效预防癌症的出现，长期服用三七粉会提高免疫力，不易被疾病侵入。
三、保护肝脏不容易被伤害
肝脏是身体很重要的一个器官，而经常吃三七粉能够让三七里面所含三七总皂苷帮助促进肝细胞生长，从而起到防止肝脏受损，进而避免因为肝脏缺血导致干纤维化或者肝脏中微血管出现病变，让肝脏能够不容易被伤害，特别是不容易被酒精伤害。
有些人平时喜欢喝酒，酒精对肝脏的伤害极大，长期吃三七粉可以减少酒精对肝脏的伤害。
四、使睡眠更加稳定
三七粉中含有人参二醇型肥皂苷，这种物质可以抑制中枢神经，发挥稳定的作用，对于熬夜和神经系统衰弱的人来说，经常吃三七粉可以使自己的睡眠更加稳定，第二天起床后精神状态良好。
温暖提示:三七粉对身体有益，平时可以吃三七粉，特别是伴有心脑血管疾病的患者，长期吃三七粉可以使自己的血液流畅，血管透明，降低心脑血管疾病的发生。当然，三七粉也不是每个人都能吃的。例如，月经期间的女性和孕妇等，吃之前最后商量专业中医的意见。
女人喝豆浆的好处有哪些,豆浆有哪些优点
女性喝豆浆的好处是什么？豆浆营养丰富，被称为植物牛奶，最适合女性和中老年人饮用。女性喝豆浆的好处非常多，小编让你知道。
豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸和铁、钙等矿物质，豆浆的优点是预防高脂血症、高血压、动脂硬化、缺铁性贫血、喘息等，当然这些也是女性喝豆浆的优点。
祖国医学认为豆浆性质平稳，有补虚润燥、清肺化痰的功效的女性喝豆浆的好处很多，春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳夏天喝豆浆，消热防暑，生津解渴的冬天喝豆浆，消寒暖胃，滋养补充。
女性贫血多，女性喝豆浆的好处是豆浆对贫血患者的调养作用比牛奶强。进入中老年的女性喝豆浆，也可以调节内分泌，延缓衰老的青年女性喝豆浆，美白养颜减少痤疮。
当然，女性喝豆浆的好处不止这些。研究认为，女性的老化与雌激素的减少有关，新鲜豆浆中有名的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等是公认的天然雌激素补充剂，可以预防子宫癌、乳腺癌等危害女性健康的癌症。
女性喝豆浆的好处是豆浆中含有特殊的植物雌激素大豆苷原，这种物质可以调节女性的内分泌，每天继续喝新鲜豆浆的女性，明显改善心情和身体素质，延缓衰老，美容养颜。
减肥也是女性喝豆浆的好处之一。豆浆能抑制脂肪和糖的吸收，吃饭时同时喝豆浆，长期坚持，苗条健康。想减肥的女性可以试试。但是请注意，长期喝豆浆的好处很多，请注意补充锌剂
了解女性喝豆浆的好处后，大家要长期坚持对身心有益，美容减肥抗衰老。女性喝豆浆的好处很多，爱美的姐妹们经常喝豆浆，体验豆浆带来的不可思议。
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