请问，叶酸和谷维素的功能有何异同？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：一般来说，叶酸是可以预防神经管畸形的药物的，是一种维生素类药物，谷维素是调节植物神经失调的药物的，治疗神经性失眠药物。建议您平时注意自己的反应症状情况，根据自己的情况观察使用这些药物调节一段时间看看，根据自己的情况对症治疗控制反应情况。
叶绿素的功效和作用有哪些？什么人群不能喝叶绿素？
很多人想补充营养，会关心健康信息的内容，最近，在互联网上开始流行的一个名字，那就是吃叶绿素有利于身心健康，可以延长寿命，这是真的吗？网络编辑带着这个疑问咨询了技术专业的医生，让医生帮助我们解释，让我们明白，吃叶绿素好吗？什么样的人不能吃叶绿素？
什么样的人不能吃叶绿素？
在咨询了医生后，我了解到没有人能吃叶绿素，任何时候，每个人都不应该吃叶绿素。由于叶绿素分为叶绿素A和叶绿素B，它们都是不溶性水和溶剂。如果每个人都吃叶绿素，它们会溶解在身体中，叶绿素对光非常敏感，会导致身体对光更敏感，这对健康有害。因此，我们通常不能吃叶绿素，我们应该明白叶绿素是植物生长所需的营养元素，人们不能吃叶绿素。
叶绿素不是一种稳定的原素，最好不要吃叶绿素。
叶绿素的好处
尽管人不能服用叶绿素，可是我们迫不得已认可，叶绿素还是有一定的益处的。
首先，叶绿素可以向身体展示良好的造血功能自然环境，使身体的血液循环系统更加顺畅。第二，叶绿素可以减少空气污染物。如果每个人都吃了很多不健康的废料，每个人都经常吸烟，叶绿素有一定的减少作用。第三，叶绿素还具有提高人体免疫系统的工作能力，可促进伤口愈合。
什么样的人不能吃叶绿素？有很多人不能吃叶绿素，但我们必须明白，不能吃叶绿素不是因为叶绿素不是很好，只是因为身体不能立即吃叶绿素，会引起光过敏。然而，我们也应该明白，叶绿素是一种很好的原因。
复合营养素和叶酸片孕妇不能同时吃,叶酸过量有副作用
叶酸的作用
为孕妇所熟知，所以很多孕妇都会积极地去补充叶酸，但是一个不小心叶酸就补过头了，这时候叶酸是会产生副作用的。浙江大学医学院附属妇产科医院产科副主任王正平介绍，准备
怀孕
的女性应该在孕前3个月开始补充叶酸，每天补充400微克，以预防胎儿神经管畸形，同时可以降低孕妇妊娠高脂血症的发生。然而，医院调查发现，有些孕妇吃了孕妇专用的复合营养素后，还单独吃叶酸片。这是没有必要的。孕妇复合营养素中一般都含有叶酸成分，剂量也够了，如果再吃叶酸片，超量补充反而有害处。叶酸吃得太多，孕妇可能出现厌食、腹胀等症状，加重恶心呕吐。此外还会有以下副作用：
1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使
胎儿发育
迟缓，低出生体重儿增加；3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
因此，在怀孕早期，应多吃点蔬菜和水果，防止胎儿神经官能症。此外对于维生素的摄入，维生素B1逐日摄入量为1.5毫克；维生素E逐日摄入量为100毫克，特别是逐日叶酸补充量一般不超过400微克／天。
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