维生素d片的作用及功能分别有哪些?

我这个人免疫力低下,经常性的生病,维生素d片的作用及功能分别有哪些? 可以吃吗

黄斌医师回复:维生素d片是一种常见的微量元素,在日常生活中具有调节钙、磷代谢,还有促进骨骼生长;调节细胞生长分化;调节免疫功能等作用。免疫力低下的人群,在日常生活中可以适当的服用。 免疫力低下的人,平时除了要口服一些微量元素以外,还要注意个人的生活习惯。比如在饮食上,要坚持营养均衡,多吃一些清淡的蔬果。在运动上,要养成每天都锻炼身体的习惯。

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