医生,我脾气特别火爆,容易跟人争吵,怎么控制脾气?平时要注意什么呢?
李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑,肝胆火大,心火大,饮食不当等原因引起的可能。注意多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,精神放松,保持心情舒畅,可以配合口服龙胆泻肝丸,柏子养心丸进行治疗。
总是控制不住自己的脾气,特别容易发怒,是怎么回事
总是控制不住自己的脾气,特别容易发怒,是怎么回事?该注意什么呢?
钟丽梅回复:根据您的描述,考虑到您的情绪管理能力较差,这和平时工作以及生活压力过大,以及肝脾不足等症状有关,建议患者多注意休息,避免劳累。建议患者平时多参加户外运动,多和朋友以及家人沟通来舒缓压力,平时一定要保证充足的睡眠时间,保持饮食中的营养均衡,如果没好转,也可以寻求心理科医生的帮助。
脾气特别大,经常会中伤别人,怎么控制自己
我脾气特别大,经常会中伤别人,我该怎么控制自己?可以开导我一下吗?
李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑精神因素,精神刺激,肝胆火大的可能。多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物精神放松,可以口服柏子养心丸进行治疗,可以去医院中医科进行辩证治疗。
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