医生，我特别容易发脾气，记忆力也不好，是什么病症？平时要注意什么？
廖峰主任医师回复：根据您的描述，需要了解您同时是否有焦虑不安或者长期情绪低落，意志活动减退等现象，建议您，自己可以和朋友家人聊聊天，疏解情绪。建议您平时适量运动，调整作息，另外，精神过度紧张、睡眠不足与脑供血不足也有关，建议患者给予安神补脑液、养血清脑颗粒营养神经改善睡眠，适当参加一些活动放松心情。
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