在睡前可以适当的喝水，因为在睡觉时身体的代谢功能，并没有完全停止还会通过呼吸，出汗等活动散发体内的水分，适量的水分能满足睡眠时身体的需要。如果喝水太多会加重心脏的负担，晚上要夜尿，导致睡眠的质量不好，可能影响身体健康。晚上睡觉前如果大量喝水，也会引起胃液的稀释，影响消化吸收功能，影响胃肠的蠕动功能，会引起消化不良还有便秘等现象，还会导致体内的水循环处于饱和的状态，甚至影响细胞的正常生理状态，使机体出现浮肿的现象，比如眼部及皮肤较薄的部位，特别是有肾病的人群，更不要在睡前喝水，会导致夜间频繁上厕所的现象，加重肾脏的负担。但是，晚上适量喝少量的水，是有益身心健康，可以预防部分心脑血管疾病。
为此，晚上喝水的量，一定要根据患者的具体情况来具体进行分析，一定要适合自己的身体情况。
晚上几点之后不能喝水
晚上最佳的喝水时间，应该是在睡觉前的2个小时左右，即睡眠时间是在10点，可在8点前喝水，8点后如果不渴，就尽量不要喝水，特别是晚上9点钟以后，就不要大量喝水。
在睡前可适当的喝水，因为在睡觉时身体的代谢功能，并未完全停止，还会通过呼吸、出汗等活动散发体内的水分，适量的水分能满足睡眠时身体的需要。如果喝水太多会加重心脏的负担，晚上要夜尿，导致睡眠的质量不好，可能影响身体健康。
晚上睡觉前如果大量喝水，也会引起胃液的稀释，影响消化吸收功能，影响胃肠的蠕动功能，会引起消化不良还有便秘等现象，还会导致体内的水循环处于饱和的状态，甚至影响细胞的正常生理状态，使机体出现浮肿的现象。
抽血晚上几点不能喝水
因抽血检查可了解身体多种病症情况，抽血需严格禁食8到10小时左右，但对饮水没有严格禁止。为提高检查结果，检查前3到4小时，尽量不要饮水，有特殊情况者可少量饮水。抽血前尽量避免饮酒、劳累、剧烈运动，检查后需避免用水清洗针眼处，防止感染、疼痛。
常规血液检查，能够检查出身体多种疾病，在抽血检查前，为了不影响检查结果的准确性，大部分都会要求空腹8到10小时左右。但很多人认为除禁食外，饮水也需得到控制，那么一般抽血晚上几点不能喝水？
抽血检查前，少量饮水对检查结果的影响并不大，一般抽血检查并不会严格禁止饮水。但为确保检查结果精确，抽血前3到4小时不饮水即可，无需禁水太长时间。
检查前如果极度口渴或需要服用特殊药物者，可少量饮水，饮水量最好不要超过200ml，大量饮水会将血液稀释，所检测物质浓度也会下降，从而影响检测结果准确率。
抽血前一天晚上8点开始，需禁止进食，保持空腹8到10小时左右。有饮酒习惯者，抽血前三天，需避免大量饮酒，并禁止过度劳累和剧烈运动。
抽血后为避免刺激伤口疼痛或感染，尽量不要立即用水冲洗伤口，禁止使用沐浴露、肥皂擦洗针眼处，洗澡尽量选择淋浴，不要泡澡，泡澡会加快身体血液循环，皮损不易恢复。
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