之前得过乳腺疾病,已经好的差不多了,人家说吃些黄糖枸杞山药粥对身体好,那么具体有哪些好处呢?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:黄糖枸杞山药粥有养气血、以及滋补肝肾的效果,对胃也有好处,因此大家可以根据自身的情况加以选择,得过乳腺疾病的话除了要定期地复查。平时在生活细节上的护理也是不可忽视的,主要就是做到清淡饮食,避免一些不良刺激,在日常中不要吃太多辛辣的食物,多吃些蔬菜水果比较好。
枸杞子和什么一起泡最好,对身体有什么好处?
枸杞子和什么一起泡最好,对身体有什么好处?需要注意什么 每天都需要喝吗
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:枸杞子泡水也许不是每天都需要喝,但是经常性的喝,对健康是有好处的。枸杞和红枣、黑豆、黄芪一起煮水喝是最佳食用方法。红枣补中益气、养血安神;黄芪益气固表、敛汗固脱;解表清热、补虚黑发;枸杞更是益处多多。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。 我们在平时需要适当的注意自己的饮食习惯,喝枸杞子泡水的时候,也要注意饮食宜清淡。枸杞的性味甘平,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
枸杞泡水喝对肝脏有好处吗?什么中药对脂肪肝有效
脂肪肝静静地影响人们的健康,特别是上班族,多年的长坐和运动不足,脂肪肝引起上半身,除了多运动和体重控制外,脂肪肝患者还可以多吃中药治疗。
决明子:
又称草决明,性冷,味甘。炒熟用具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的效果。现代药理研究证明,决明子水浸剂和乙醇浸剂具有降低血压、降低血脂和通便的作用。用法:每次10克,加水代替茶喝。多年可以喝,尤其是夏天。
山楂:
性微温酸甜。李时珍在《本草纲目》中说:饮食,消除肉积……消除滞血膨胀。现代药理研究证明,山楂可以增强心肌收缩力,增加心脏输出量,减慢心率,扩大冠状血管,具有降低血压、降低血脂等作用。可以吃山楂果、山楂蛋糕,每次10克左右,每天2次,饭后服用。
大黄:
是仅仅通便、清热解毒的良药,一般用于急性热病大便秘结。现代药理研究研究,除了腹泻通便外,还有降低血压、降低胆固醇的作用。少量常服对肥胖、高血压、冠心病、高脂血症患者有良好的作用。选择大黄,研究细节,放入胶囊。每次2粒,每天2次,饭后服用。服装后,如果看到很多稀多,请停止服装或减少使用量。
枸杞子:
味甘,性平。中医认为补肝阴、养肝血、益精明。现代药理研究证明,枸杞子降低血糖值,抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生,具有降低压力的效果。每次10~15克,可以煮粥做菜,也可以提取代茶。
制头乌:
即加工制成的何头乌。制作第一个乌性温,味道甜。中医认为制首乌是一种补益强身、延年益寿的良药。现代实验证明,首乌具有降低血脂、降低血糖、软化血管、降低血压的效果。用法:每次10~15克煎汤服,每天1~2次。
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