导读： 1、运动量不足 2、辅食搭配不合理 3、饮水较少
婴儿便秘与多种因素有关，运动量不足是诱发便秘的重要原因。辅食搭配，宝妈不能合理给婴儿搭配辅食种类，会引发便秘。还有婴儿饮水量不足，也会导致便秘。
1、运动量不足
由于婴儿自理能力较差，宝妈在看护时不让婴儿下地活动，婴儿活动量就会减少。当活动量减少后，婴儿的肠胃蠕动速度就会减慢，因此会引发便秘。
2、辅食搭配不合理
当婴儿可以吃辅食后，宝妈要合理给婴儿搭配辅食，如果只给婴儿吃过于精细辅食，也会导致便秘。建议宝妈适当给婴儿加一些蔬果泥，或者是粗纤维食物，有助于促进排便，减少便秘几率。
3、饮水较少
随着婴儿月龄增长，水分需求量也就越高，如果婴儿饮水较少，身体所需水分得不到满足，大便就会变得干燥难以排除，因此就会形成便秘。建议宝妈适量给婴儿喂水，这样能够增加肠道水分，有助于排便。
引发婴儿便秘的原因有哪些,调理须有4窍门
便秘是大家特别熟悉的一种疾病了，较多的儿童会在生长过程当中频繁的出现此病的症状，严重的伤害到患者的肠胃健康，那么到底是什么因素引发了便秘的出现？
引发婴儿便秘的原因有哪些：
婴儿便秘的原因之一：饮食不足，如果家长喂养不当引起婴儿进食不足时，食物经过消化后液体吸收余渣少，可引起婴儿大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重了婴儿便秘。
婴儿便秘的原因之二：食物成分不当，食物成分与大便性质关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。
婴儿便秘的原因之三：体格与生理的异常，婴儿患有某些疾病，如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都可能引起婴儿便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。精神因素，某些婴儿遭受到突然的精神刺激，或者是环境和生活习惯的突然改变均可引起婴儿短时间的便秘。
婴儿便秘的原因之四：肠道功能失常，如果婴儿没有养成规律的生活习惯和缺乏按时排便的训练，未形成排便的条件反射也是引起便秘的常见原因。另外，学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。
婴儿发生便秘，作为家长，一定要及时的给宝宝进行调理：
1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
婴儿便秘的食疗方：
牛奶红薯泥
营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的 香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。 制作方法：
1、将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
2、奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥中，调匀即可。
造成婴儿便秘的原因有哪些？有没有能解决婴儿便秘的好方法？
天气寒冷干躁，也非常容易严重便秘。大便时出血是由于排便过于干躁硬实，划伤了宝宝细嫩的肌肤，导致了内痔。许多父母很有可能觉得喝纯牛奶不应该会严重便秘，其实不是，仅喝纯牛奶也会严重便秘，由于牛乳的蛋白质含量较高，遇胃液后会结为很大的稠状，另一方面，牛乳中的钙磷占比也不利钙的消化吸收，因此 ，新生儿大便中未消化的稠状与钙元素融合在一起，就导致大便干结、变硬而产生严重便秘了。
造成婴儿便秘的原因有哪些？
1、时节要素
冬天干燥，非常容易使小孩发生阴伤津液不足的情况。若无法立即填补水份，促使肠道内水份降低也是导致宝宝便秘原因之一。
2、饮食搭配不够
纯母乳喂养的宝宝，奶水量不够，宝宝常常处在半挨饿情况，消化后余渣少，排便量也会降低且干躁硬实，也会隔2～三天一次。假如长期性饮食搭配不够会使宝宝因挨饿而哭闹，增加体重速率会随着缓减，結果造成缺乏营养，腰部肌肉、肠肌力降低，收拢力变弱也会加剧严重便秘。这时候就应当加上牛乳或奶粉，要是没有病症，宝宝的排便及休重提高便会恢复过来。
3、食物成份不适合
食物成份与排便特性密切相关。奶粉喂养儿较纯母乳喂养非常容易严重便秘，这是由于牛乳的蛋白以opo结构脂为多，在小孩胃液功效下凝结成肿块，不容易消化吸收。一些婴儿奶粉中加上的食用油非常容易在肠道内与钙元素融合产生无法消化吸收的不可溶钙皂，危害钙元素消化吸收，导致排便艰难；或食物中含过多蛋白而糖分不够，肠内溶解蛋白的病菌比发醇少，排便易呈偏碱干躁，频次也少；食物中膳食纤维素成分少，也不利刺激性排便而产生严重便秘。
4、胃肠作用出现异常
饮食搭配时多时少，一日三餐的规律性打乱，肠道肠蠕动不规律性，亦易产生严重便秘。排便的良好的习惯未培养，以至未产生排便的条件刺激，已至肠肌松驰产生严重便秘。全身性疾病如缺乏营养、佝偻病症状、甲状腺素不等腰都能使肠腔肌肉无力，腹部肌肉柔弱或麻木，也常造成大便不通畅。
5、先天性肠胃畸型
假如宝宝身患胃喷门松驰肥厚性胃幽门狭窄，食物常被吐出，下滑食物量少；肠道狭小、肛门狭窄、先天性巨结肠、先天性长乙状结肠等都能造成严重便秘。
6、部分病症
肛门裂因排便时痛疼易造成严重便秘，肛门周围炎症反应或囊肿可长期性抵触排便，也是小儿便秘普遍的缘故。除此之外，自然环境与生活方式的忽然更改、精神实质刺激性这些，也会造成轻和重不一的短期内的严重便秘。
解决婴儿便秘的有效方法
一、食材治疗法
（1）用小米汤冲泡奶粉；
（2）在2次喂乳之问喂新鮮水果汁或温开水，一日可增喂2～3次；
（3）6月龄宝宝能够适度提升菜泥和水果泥的量，如胡萝卜泥、苹果泥或香蕉泥等；
（4）适度提升水的量或减少奶粉的量；
（5）减少配方奶粉的摄取量，提升宝宝辅食的量，但要依照添加辅食标准来做。
二、训炼排便习惯性
宝宝从3～4个月起就可以训炼按时排便。因进餐后胃肠功能加速，经常发生便感，故一般宜挑选在进餐后让小孩排便，创建起排便的条件刺激，就能具有事倍功半的实际效果。
三、药品解决
婴儿便秘经之上方式解决仍不奏效的，能够选用开塞露润肠。开塞露关键带有凡士林和山梨糖醇，能刺激性肠子具有润肠功效。应用时要留意，开塞露引入肛门口内之后，父母运用手将两边屁股夹持，让开塞露液态在肠子里保存一会儿 ，再让小孩排便，实际效果就行，在家中中也可以用香皂头塞进小孩肛门口内，一样具备润肠功效。
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