我有一个朋友刚刚生产完，我想给她送一点骨头汤，想要问一下，炖汤的时候可以放花椒大料吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：产妇在坐月子期间于饮食上是需要多加注意的，饮食安排不合理会给产妇以及宝宝造成伤害。建议你给朋友做骨头汤不要放花椒大料，因为花椒大料一般多为辛热之物，产妇吃了容易出现耗气伤津的情况，产妇本就气血亏虚，吃了花椒大料情况会更加的严重，还有可能会导致产妇出现肠道干燥、便秘等情况。对于产妇而言，在生产之后饮食上是一定要多加注意的，应该尽量做到食物种类齐全，这样才能保证摄入足够的营养，这对才产妇以及宝宝都是有好处的。
产妇坐月子期间可以吃黄花菜吗？
你好医生，我的老婆生下宝宝有一周的时间了，想要进行饮食的调理，请问注意什么？能不能吃黄花菜？怎么办？
郭应禄院士回复：坐月子期间是可以吃黄花菜，因为这种食物是能够改善产后出现的腹痛，小便不利，贫血等情况，因为含有丰富的蛋白质、矿物质，一般是做成汤类食用，有风丰富的营养价值。产后是需要格外的注意营养的补充，因为关系到孩子的发育和产妇的身体健康，需要多补充维生素，蛋白质，微量元素等食物，平时生活中注意休息，多喝水，还有适当的锻炼。
坐月子能吃蚬子吗？产妇坐月子可以吃蚬子吗
蚬子是一种软体动物，黄蚬子学名青柳蛤，产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果，营养价值颇高。
产妇坐月子能吃蚬子吗
产妇坐月子期间最好不要吃蚬子。因为蚬子是凉性的，而且贝类等海鲜还含有寄生虫，吃了可以导致腹泻，而且产妇吃凉性食物对肠胃也不好。
食用蚬子的禁忌
蚬肉性大凉，平素脾胃虚寒、肾虚滑精者忌食；也不适合寒性气管炎者食用；风寒感冒患者忌食；女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食。蚬子食疗作用：蚬肉味甘、咸、性寒，入胃经；可清热、利湿、解毒、治消渴、黄疸、湿毒脚气、疔疮痈肿、饮食中毒等。蚬子食物相克：蚬肉忌与芹菜同食。
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