血液循环不畅通是怎么回事，表现有哪些？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据您的提问，对于气血不足主要变现在皮肤上，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳，所以要及时的调理身体。于气血不足主要是由于脾脏的原因引起的，脾脏五行属土为气血生化之源，建议您可以去咨询一下中医吃一些补脾类的药物，平时注意少吃甜食和辛辣食物（伤脾），平时适当运动注意合理睡眠不熬夜，平时可以多吃一些牛羊肉等。
本文Hash：ef15676d0697d37dce9b3c9edb31f8dd8d8c1b92
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。