早上喝牛奶后拉肚子怎么办?

之前喝牛奶好好的,今天早上喝牛奶后拉肚子怎么办?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:对于你说的情况,早上如果空腹喝牛奶,有的时候可以导致对胃肠道的刺激性出现拉肚子。所以一般情况下不建议空腹喝牛奶,而且空腹喝牛奶,也吸收不了营养。一般可以先吃一些面包或者是饼干之类的,然后再喝牛奶,这样一方面不太容易拉肚子,也有助于更好的吸收营养。

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