医生，我最近总是在白天睡觉，晚上也是正常的休息，这是怎么回事？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你的情况应该是气血阴阳亏虚，出现肾虚导致的，要到医院的中医科进行相关的检查，常见的表现是四肢无力，嗜睡，气虚、血虚，睡眠质量不好等情况，要及时的进行中药调理，服用补血益气，补肾的药物治疗。还需要积极的运动锻炼，改善体力下降，抵抗下降的情况，避免出现疾病。建立良好的生活作息方式，避免熬夜，养成早睡早起的习惯，多吃一些含有蛋白质的食物，增加营养。
一到晚上睡觉鼻子不通怎么回事
白天是交感神经兴奋，晚上副交感神经兴奋，这时候反射性的血管扩张，鼻甲是肿的。所以，睡觉时鼻子一个堵，一个不堵，两个交替进行，这是正常的情况。
再有是本身有问题，包括鼻炎，鼻炎到晚上后血管扩张，鼻甲肿大就更堵。这种情况不正常，会影响通气、睡眠，造成打鼾、睡眠呼吸暂停、缺氧，需要治疗。
一到晚上睡觉就全身痒怎么回事？
我这段时间，一到了晚上睡觉的时候就会感觉到全身都痒，这是怎么回事呢？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：提醒注意，如果睡觉的环境非常的干燥，又或者是室温比较高，都会刺激到皮肤，引起皮肤瘙痒的情况。另外如果日常皮肤接触到过敏原，也会有瘙痒的症状，这属于过敏反应。在建议，日常一定要注重自己的睡眠环境，建议保持合适的室内温度与湿度，如果是因为过敏原因导致的，建议及时的找出过敏原，避免再次接触。如果过敏的情况比较严重，就建议及时的就医进行治疗了。
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