每次来月经肚子都不舒服，听说艾灸的效果不错，那么月经期间可以对腹部做艾灸吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：艾灸是一种中医保健方法，具有祛风、除湿、调经的作用，在月经期间使用艾灸可以缓解女性痛经，能够产生调经的作用，但是应该尽量避免使用针灸，容易导致出血。平时如果有体虚、体寒的毛病，那么是可以适当用艾灸进行保健治疗的。月经期间人体比较虚弱，可以艾灸一下来增强抵抗力，注意不要温度过高，时间不要太长。
月经期间可以艾灸吗,,痛经艾灸什么穴位
月经期间可以艾灸吗
艾灸具有养生保健的作用，并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸可以活血化瘀，舒筋通络，并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。那么月经期间可以艾灸吗？
专家表示，月经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的：
1、经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。
2、如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。
3、我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
中医认为痛经多由气血运行不畅所致，如果是痛经的话可以用艾灸来缓解疼痛，那么痛经艾灸什么穴位？一起来看看。
痛经艾灸什么穴位
艾灸治疗痛经的方法，取中极和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸。
如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免烫伤皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。
1、中极穴
标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
主治疾病：癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠；积聚疼痛，冷气时上冲心；水肿，尸厥恍惚；肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。
2、关元穴
标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
主治疾病：肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。
3、气海穴
标准定位：气海穴位于小腹，肚脐正下方1.5寸（大约二指宽就是了。
主治疾病：黄褐斑、头发枯黄、腹痛、水肿鼓胀、便秘、痢疾、阳痿、月经不调、痛经等。
4、三阴交
标准定位：足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
主治疾病：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。
艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。
月经期间可以艾灸吗？痛经灸哪个穴位？
艾灸具有养生保健的作用，并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸可以活血化瘀，舒筋通络，并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。月经期间可以灸吗？
专家表示，经期是否可以灸，这取决于个人情况:
1、经期人数较多，灸活血化瘀，疏通通络，此时灸活血化瘀，经量较大。
2、月经量少的话，生理日可以灸，正好利用灸时活血化瘀疏通，排出体内的瘀伤，达到治病的目的。
3、我们在灸的时候必须因人而异期不能灸，经期不能灸，经期不能灸，根据自己的情况决定，经期灸有时有效，经期排血量可以帮助体内排出污垢、垃圾、血块等。
中医认为痛经多由血气运转不良引起，痛经可以用灸缓解痛苦，痛经灸的穴位是什么？一起来看看。
痛经艾灸什么穴位
艾灸治疗痛经的方法，取中极和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸。
如果感觉温度过高，可以稍微移动一下位置，以免烫伤皮肤，而三阴交可以采用悬灸的方法进行艾灸，月经开始前几天开始，月经停止后几天艾灸，每个穴位艾灸20到30分钟。
1、中极穴
标准定位:任脉穴。在下腹部，前中线上，脐下4英寸。
主治疾病:龙闭、带下、阳痿、痛经、产后恶露不下、阴、疝下降的疼痛积累，冷时冲心浮肿，尸体模糊肾炎、膀胱炎、产后子宫神经痛。
2、关元穴
标准定位:任脉穴。在下腹部，前中线上，脐下3英寸。
主治疾病:肾虚呼吸、遗精、阳痿、疝气、遗尿、浑浊、尿频、尿闭症、尿血、月经不调、痛经、经闭症、带下、崩溃、腹痛、腹泻、腹泻、腹泻和尿路感染、功能性子宫出血、子宫脱垂、神经衰弱、晕厥、休克等。
3、气海穴
标准定位:气海穴位于小腹，肚脐正下方1.5英寸(约2指宽)。
主治疾病:黄褐斑、头发枯黄、腹痛、浮肿、便秘、痢疾、阳痿、月经不调、痛经等。
4、三阴交
标准定位:足太阴脾经穴。小腿内侧，脚内踝尖3英寸，胫骨内侧缘后方。
主治疾病：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。
艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。
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