医生您好，母亲最近总说自己气短乏力，没什么精神，这是咋回事啊？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，患者这样的情况常见原因就是脾气不足，中气下陷，或者是有湿气重，具体能需要结合舌象来看一下，建议先吃点中成药试试，如果疗效不好，可以尝试中药治疗，患者可以检查血常规，看看红细胞数，血红蛋白数等情况，检查有无贫血。忌高脂肪的，油煎油炸的饮食，注意多喝水。患者的情况可能是由于贫血或者营养不良引起的症状。注意适量增加营养摄入。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，按时吃饭作息，避免劳累熬夜。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物，适量运动锻炼增强体质，保持积极乐观的心态，多与亲人朋友们交流。也可以服用一些健脾和胃的中药调理一下身体。
气短乏力没什么精神，是什么情况？
医生您好，母亲最近总说自己气短乏力，没什么精神，这是咋回事啊？平时需要注意什么？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据您的描述，患者这样的情况常见原因就是脾气不足，中气下陷，或者是有湿气重，具体能需要结合舌象来看一下，建议先吃点中成药试试，如果疗效不好，可以尝试中药治疗，患者可以检查血常规，看看红细胞数，血红蛋白数等情况，检查有无贫血。忌高脂肪的，油煎油炸的饮食，注意多喝水。患者的情况可能是由于贫血或者营养不良引起的症状。注意适量增加营养摄入。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，按时吃饭作息，避免劳累熬夜。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物，适量运动锻炼增强体质，保持积极乐观的心态，多与亲人朋友们交流。也可以服用一些健脾和胃的中药调理一下身体。
感觉累乏力没精神想睡觉是什么情况
这是一个非常不特异的症状，在一些生理情况下可以发现，比如说，前一天有一些紧张焦虑的事情，睡眠不好、夜间睡眠质量下降，反复的多梦、早醒，或者是夜间出现了一些，器质性的问题，比如睡眠呼吸暂停综合征，出现了夜间低氧的情况。这个时候第二天就会感觉累和乏力，没有精神。
当然全身各个系统的疾病，都可以引起这种嗜睡的表现，脑部的特殊的位置脑供血不足，可以引起嗜睡的情况。发烧、感染在没有表现为咳嗽、咳痰，或者是泌尿系感染的尿频、尿急的时候，也可以有这种疲乏困倦的感觉。
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