家里亲戚送了一点阿胶来,说是可以补血,我想知道,这个阿胶可以直接拿来泡水喝吗?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:阿胶是不能拿来直接泡水喝的,阿胶有诸多功效,包含增强免疫力,补血滋阴,强身健体等等。您在服用的时候,建议打碎阿胶,用高温的水搅拌溶解再炖着服用。阿胶也可以先磨成粉再进行熬制,阿胶功效突出,有一定的滋腻效果。如果您有脾气虚的症状,可以配合用一些调理肠胃的药物。自己平时要注意合理饮食,三餐保持规律。
阿胶可以直接冲水喝吗,有哪些功效?
我有点贫血,想补血,就买了一点阿胶,阿胶粉,可以直接冲水喝吗?阿胶有哪些功效?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:阿胶是可以用来冲水喝的,它入水易化,倒入80°C—90°C的热水,3-5分钟就可以自然溶解,然后搅拌均匀即可。阿胶可以直接冲水喝,也可以根据个人喜好加入蜂蜜、牛奶或者奶粉,都可以的。阿胶是非常健康的食物,它具有抗贫血的作用,能够促进和保护骨髓造血系统的造血功能,能够降血压和扩张血管。同时还可以提高免疫力,能够预防骨质疏松,不仅适合女人,男人也可以吃。
阿胶可以直接冲水喝吗,有哪些功效
我有点贫血,想补血,就买了一点阿胶,阿胶粉,可以直接冲水喝吗?阿胶有哪些功效? 阿胶有什么好处?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:阿胶是可以用来冲水喝的,它入水易化,倒入80°C—90°C的热水,3-5分钟就可以自然溶解,然后搅拌均匀即可。阿胶可以直接冲水喝,也可以根据个人喜好加入蜂蜜、牛奶或者奶粉,都可以的。 阿胶是非常健康的食物,它具有抗贫血的作用,能够促进和保护骨髓造血系统的造血功能,能够降血压和扩张血管。同时还可以提高免疫力,能够预防骨质疏松,不仅适合女人,男人也可以吃。
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