妊娠反应大怎么办?有什么好的改善方法吗?
朱程渝回复:怀孕期间出现孕吐的反应是很常见的,对于孕妇来说,要注意调整自己的饮食,可以有效的改善孕吐情况。根据孕妇的个人体质,有的妊娠反应轻微,有的妊娠反应非常厉害。建议正确的看待妊娠反应,轻度妊娠反应,不影响正常生活和工作,只是不要过度劳累。妊娠反应是一种正常的生理反应,不是疾病,每个孕妇都会发生。饮食应根据孕妇的喜好,选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。
怀孕初期妊娠反应大怎么办?
目前妊娠反应的原因尚未清楚,科学上并没有明确的解释,只是猜测说这与孕期激素有关系。虽然这是怀孕的象征,但对遭遇到它的准妈妈们来说却是一件十分辛苦的事。此时此刻,老公们就需要变身为“贤内助”了。一般来说,妊娠反应会从怀孕第2个月开始,第3个月最严重,到第4个月后慢慢减弱。
很多孕妇一直担心因为妊娠反应不能“大饱口福”而影响胎儿吸收营养,其实这点根本不用担心,只要孕妇平时身体健康,一般是不会在怀孕初期造成胎儿营养不良的。所以,比起怀孕早期忙着补充各种营养,还不如多吃些自己想吃的,努力把这种孕吐反应控制住。但如果妊娠反应过大,连续10天以上不能进食,身体无力,到了连喝水也会吐出胃酸的程度,那就需要到医院进行防脱水治疗了。
有人说妊娠反应与孕妇的个性有关,这是没有科学根据的。可能的原因是,孕妇在怀孕初期,因为对怀孕&分娩的不安而产生精神上的压力,会对妊娠反应产生一定影响,这一点已经得到了公认。但是,可爱的准妈妈们,为了胎教,为了宝宝的健康,一定要赶快丢掉那该死的不良情绪,调整好心情,这才是预防妊娠反应的捷径!
改善妊娠反应的食疗法
枣树皮茶:枣树叶、竹笋表皮有抑制呕吐的作用。可以从中药房买一种叫“竹茹”的中药材(枣树皮),抓一把放入水中煮沸,煮出一种清亮的绿色汤水,代替平时的大麦茶来饮用吧。
竹笋茶:买来罐制或者新鲜的竹笋,剥下表皮洗净,倒入热水,泡2?3个小时后饮用。或者将竹笋泡在温水中,煮沸后饮用。
生姜片和生姜茶:生姜性温,特别适合体寒的孕妇。可以将姜切成薄片,拌糖后风干,吃生姜片。也可以煮生姜水饮用。
梅子饮料:取出两三颗用蜂蜜泡过的梅子,煮水,当饮料饮用。也可用干梅子泡水做梅子茶喝。
怀孕初期妊娠反应大怎么办?
不知道怎么回事,怀孕以后就总是头晕呕吐,什么都吃不下,怀孕初期反应大怎么办?如何调理?
朱程渝回复:女性个人体质不同,早孕反应也存在明显的差异,有的人可能没有任何反应,但有的人就会早孕反应就比较明显,这种情况一般没有好的办法,只能在饮食起居上多注意调理。妊娠反应一般在3个月左右就缓解直至消失了,最近在饮食上一定要注意清淡,不要吃辛辣、油腻的食物,保持健康的生活方式,可以多喝水,多吃些蔬菜水果等。如果反应实在很大的话可以去医院检查下,必要时输液处理。
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