医生您好，我才刚怀孕两个月左右，但是妊娠反应严重，请问，我该怎么办啊？饮食方面有哪些需要注意的？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，一般情况下，怀孕后由于人绒毛膜促性腺激素升高，会刺激胃肠道导致胃肠蠕动减慢，因此会出现恶心，呕吐，困倦，乏力，贪睡，食欲不振等症状，这是正常的早孕反应！由于每个人对HCG敏感程度不一样，所以反应轻重也不同！如果反应严重，那么可以口服维生素B6片缓解，如果口服维生素B6片也不能缓解的话，最好是到医院进行静脉输液治疗！轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些，一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。
刚检查出怀孕，妊娠反应严重，怎么办好？
现在是刚刚检查出怀孕，反应比较严重，常常恶心、呕吐，食欲很差，现在还不能吃药，该怎么办才好？注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你的情况多数女性都会出现，是正常的妊娠反应，一般三个月后就好了，孕期都会有不良的反应，平时注意护理，能逐渐缓解的，饮食上注意少食多餐，吃清淡易消化的食物。如果反应严重，有脱水的症状，建议静脉点滴补充。你的情况不要担心，首先从心理上进行调节，此外就是在日常中加强保养，妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，轻度妊娠反应不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累，重度妊娠反应的话应该适当休息。呕吐加剧时应及时就医。呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡，早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。
妊娠反应很重怎么办
有些妇女怀孕后，尤其是在怀孕早期，出现食欲差、全身乏力、恶心、呕吐等症状，且上述症状在清晨起床后最重。多数孕妇都能坚持正常工作，也有少数孕妇妊娠反应特别严重，恶心呕吐甚至不能进食、进水，有的甚至出现血压下降、体温升高，脉博快而细弱，消瘦、脱水、电解质紊乱，皮肤粘膜干燥、眼球凹陷、舌苔厚腻、尿少，化验检查可见尿酮体呈阳性反应。
症状较轻、能坚持日常工作的，不需特别治疗，可休息一段时间，合理安排饮食，三个月后症状会逐渐消失。症状较重的孕妇，要解除思想顾虑，注意饮食调节，少吃多餐。
严重脱水者，应到医院输液或服用一些对症中药，或针炙内关、足三里等穴，也可采用下列饮食调治的方法：
一、 乌梅肉、生姜各10克，红糖适量，加水200毫升煎汤，日服2次。
二、 韭菜、生姜榨汁加糖调服，日服2次。
三、 生姜3片加红糖适量，开水冲泡代茶饮。四、 夏季可多饮绿豆汤、西瓜汁。
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