医生，我发现这个问题已经很久了，睡觉的时候身子总是控制不住发抖，自己感觉不到，是什么原因呢？睡觉发抖是什么原因？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：这个情况不排除是贫血引起的，晚上休息时血液一部分储存到肝脏，你的血管内血相对减少，神经系统反射性的抖动，好让血液通过，可以去医院血液科检查一下。建议你先不要着急，可以去医院血液科检查一下，做个血常规，看看是不是贫血。要想改变这个情况，就必须要补血了，建议你平时多吃红枣、枸杞子、桂圆，多休息，避免过度劳累，以后可能就慢慢好了！
睡觉的时候总是发抖，自己没什么感觉，是什么原因
最近这一段时间不知道怎么了，睡觉的时候总是发抖，自己没什么感觉，是什么原因呢？要去医院吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：睡觉的时候总是发抖，自己没什么感觉，这个首先需要排除发烧的可能，然后适当晒一晒被子，改善一下睡眠环境，如果没有其他的症状，那么考虑问题不是很严重，不要担心。可以改善一下睡眠环境，如果还是没有改善的话，可能是心理因素导致的发抖，平复情绪避免紧张可能会有效，还是不好的话需要就诊检查看看，晚上不要熬夜，早点休息。
睡觉的时候总是发抖，自己没什么感觉，是什么原因？
最近这一段时间不知道怎么了，睡觉的时候总是发抖，自己没什么感觉，是什么原因呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：睡觉的时候总是发抖，自己没什么感觉，这个首先需要排除发烧的可能，然后适当晒一晒被子，改善一下睡眠环境，如果没有其他的症状，那么考虑问题不是很严重，不要担心。可以改善一下睡眠环境，如果还是没有改善的话，可能是心理因素导致的发抖，平复情绪避免紧张可能会有效，还是不好的话需要就诊检查看看，晚上不要熬夜，早点休息。
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