我是发现自己手指甲很短，而且容易断，请问手指甲很软怎么办?
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复： 对于你说的指甲发软可见于先天异常或维生素B缺乏等。 如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落，因此要注意合理的饮食，注意饮食营养均衡，跟利于改善这种情况。
手指甲很软，容易折断，怎么办？
手指甲很软，容易折断，怎么办？如何让指甲变厚？
刘会卿回复： 指甲软考虑是缺钙或是微量原素缺乏引起的，建议平时饮食要多样化。可以用铁锅做饭。平时多吃些猪血，鸭血等食物，多吃些粗粮，对身体是有好处的，饮食不要太单一。适当锻炼。
手指甲发紫怎么回事？手指甲发紫怎么办
手指甲发紫怎么回事？
手指甲发紫可能是由于血液循环不良，有可能是组织缺氧或者是中毒的表现。根据其病程的持续时间，它是急性或慢性中毒。紫蓝与蓝灰色，如果看到在青少年中应注意的性能，风湿性心脏病，发现在老年人更肺气肿，肺心病等问题。那手指甲发紫怎么回事？
1、人的四肢顶端，也就是脚尖，手尖离心脏比较远，供血能力较弱。冬天的时候手尖的热量失去后血液不能很快将热量供应过来，手尖就会温度较低，毛细血管收缩，血流不畅，静脉血不能马上回流，动脉血不能马上供应，就会指甲发紫，严重时会冻伤。
2、手指甲发紫，可能是体内有瘀血，血行不畅，第一，可能是你脾气虚，脾主运化，气虚导致运血无力；第二，可能是体内有寒，寒凝而滞，导致体内的血液凝滞不畅！
3、注意检查血红蛋白是否是有异常。
4、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿并贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
5、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾玻指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
手指甲发紫怎么办
当我们看到自己的指甲发紫，应该怀疑的是疾病的到来，因为某些疾病的症状就表现在爱手指甲上，手指甲发紫，也有可能是营养缺乏，或是外伤导致的。那一旦出现这样的情况，手指甲发紫怎么办好？
1、可以经常活动手指会有效的促进血液循环，减少紫色的症状。平常多运动一下，锻炼锻炼身体，注意饮食健康，作息规律。但要注意，如果长期的处于这种状况，一般是紫绀的症状。
2、出现紫绀症状，一般是与肺脏的供血不足，血液中血红蛋白携带的氧气不能及时的吸收的原因，一般情况是没有太大的伤害，但是如果长期处于这种状况，那就要去医院进行系统全面的检查治疗了。
3、手指甲发紫的人也要保持良好的心态，情绪稳定，千万不要因为这样的情况就受到了惊吓，吃不下饭，睡不着觉，如果胡思乱想，反而给自己的身体造成负担，所以，只有到医院去检查之后，确定病情了，才能进行有效的解决。
手指甲发紫看什么科
很多人出现手指甲发紫的情况时却不知道怎么办好，专家表示，最好早点去医院检查清楚，那手指甲发紫看什么科？
根据手指甲发紫的病因，指甲发紫可能贫血或心脏疾病引起的，建议去出现指甲发紫建议内科血常规检查和心电图检查。同时，也可以去当地的医院去咨询，了解到具体的科目。
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