艾叶生姜泡脚的好处是什么？具体是哪些呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：生姜有驱寒的作用，加入艾叶一起使用，对泡脚来说，其实好处还是很多的。用跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。用艾叶生姜泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡至脚面发红为止，这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果明显。
请问用生姜艾叶泡脚有什么好处？
先在年龄大了，身体就不怎么好，平时想保养保养，请问用生姜艾叶泡脚有什么好处？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：生姜艾叶泡脚有驱寒、祛除湿气的作用，生姜艾叶可以温养经络，同时还可以去虚火寒火，口腔溃疡，口腔炎，中耳炎等患者是适合用生姜艾叶泡脚的。中老年人经常泡脚对身体有好处，生姜艾叶泡脚更是益处多多，比如对于中老年人下肢血液循环不畅，潮湿，寒凉引起的下肢的疼痛，都是有作用的。建议将双脚浸于热姜水中，水以能浸到脚踝骨为宜。
常用生姜、艾草泡脚有什么好处？,泡脚有什么要注意
经常用热水泡脚能够促进全身的血液循环，让身体更健康，也能够很好的预防一些疾病的入侵，特别是在秋冬季节，用生姜泡脚驱寒的效果更高，怕冷的人可以经常泡。
泡脚常用两材料
1、生姜泡脚祛寒
生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
一般取15～30克生姜（约为中等大小姜半块），将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（以不烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
生姜含有很多小分子物质，最好盖上锅盖煮，避免挥发。一般半块姜的用量对半盆水，如泡脚用水量较多，或者比较怕冷，可酌情增加姜的用量。
2、艾草泡脚温肺
艾草性温、味苦、无毒，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。
艾草泡脚水的做法和生姜的基本相似，这里不多加赘述，寒湿重的人每周可用艾草泡一次脚，还可同时喝一杯生姜红枣水。
艾草泡脚期间应注意，多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部不适、慢性支气管炎等都能得到一定缓解，其他人最好在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁，否则引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。
泡脚有什么要注意？
首先，要用桶来泡脚。木桶保温效果好，适合泡脚使用，但是一般来说木桶比较贵，所以可以买一些便宜的塑料桶代替，一边泡一边加热水，这样更有效。
再者，最好在下午4-5点泡脚。很多人喜欢在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。但是，如果有时间，也可以在下午的4-5点泡脚，此时膀胱经和肾经气血最旺盛，可以补肾。泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了。泡好脚之后要多喝水，最好就是边泡脚边喝温水或者是生姜红糖水，让身体内部多产热，可以更好的排除湿气。
最后，要注意泡脚水的温度。每个人的耐热程度都是不一样的，刚开始泡脚的温度可以低一些，然后逐渐加热水，直到全身发热，微微出汗。
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