平时我在家都是会泡脚的，都说木桶的效果好，请问，木桶泡脚的好处是什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：坚持泡脚的生活习惯对身体好，平时可以在睡觉之前坚持泡脚，有助于日常的睡眠。木桶泡脚要注意水温和时间的把控，在泡脚的时候水温不要超过50摄氏度，浸泡时间最好不要超过半个小时。木桶泡脚因为要比其他器具泡脚水温的保护更好，舒适度也就更高。
木桶泡脚的好处与坏处是哪些？
木桶泡脚的好处与坏处是哪些？有人说好，也有人说不好，该怎么办啊？
王丽回复：整体上来说，木桶泡脚的好处是大于坏处的，木桶泡脚要注意水温和时间的把控。脚被誉为是人体的第二心脏集结了全身众多的经络，使用木桶泡脚一方面能够利用木桶本身的不导热而保持水温，可以延长们的泡脚时间。泡脚的时候，水温要要控制在38-40度，时间也不要太长，不然很容易引起血压快速上升。不过最传统、最自然泡脚方法肯定是好。可以在水中加入艾草、生姜可以起到缓解和治疗风寒感冒、咳嗽、支气管炎等病症。
用木桶泡脚有什么好处呢
木桶泡脚是一种很好的方法，能够帮助我们很多。首先就是能够帮助我们活络血液，帮助促进血液循环，木制泡水桶里的温水还有着用药的。不过有一点要注意，就是想泡脚这样的事情不是一两天就能够看得出效果来，这是属于长期的，所以不要着急。还有的就是木桶泡脚能够帮助促进排毒，对于肝脏还有肾脏这样的排毒的器官能起到帮助的作用。
用木桶泡脚有什么好处呢
1、木桶的材质都具有中药的特性，对有些病灶能起到很明显的治疗作用。这是其它的任何足浴盆都无法相比的。
2、木桶相比于电加热足浴盆来说，价格低廉，经久耐用。如果使用和保存方法得当，一只质量上层的木桶可以连续使用十几年。可是说是又经济又实惠。
3、木桶保温效果相当好。据有关实验表明：木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度，省水省电。
4、安全。电加热足浴盆在使用了几年后，都有一定程度的漏电现象，用起来特别的担心，而维修的成本又很贵，基本上够再买一台新的钱了。
还有的就是如果是在冬天的话，木桶泡脚还能够帮助治疗一下有浮肿和体寒的人，这是由于泡脚能够帮助刺激身体，还有就是用木桶泡脚能够使身体出汗，而出汗其实就是一种排毒的方式。不过要注意泡脚的时候水温不要太高。
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