西红柿白萝卜能一起吃吗?

准备去买点西红柿白萝卜,请问西红柿白萝卜能一起吃吗?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:西红柿白萝卜是可以一起吃的,西红柿富含维生素,白萝卜富含膳食纤维、矿物质,一起吃的话有补充身体维生素、调理肠胃的效果,还可以增强身体的抵抗力,对于自身的健康是不错的效果的。在日常中,大家一定要注意保持均衡营养的饮食习惯,避免辛辣刺激,多吃些蔬菜水果对身体比较好。

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